耳抜き講習（マウスフル）
フレンゼルでの耳抜きが限界に達したとき、
さらに深く潜るために必要になるのが「マウスフィル」です。
マウスフィルは、水深30m以深を目指すフリーダイバーにとって必須となる上級テクニック。
本講習では、安定して耳抜きを行うための理論と実践を体系的に学びます。
マウスフィルとは？
マウスフィルとは、口腔内に空気を溜めて圧縮し、
深い水深でも耳抜きを可能にするテクニックです。
✔フレンッエルでは届かない深度に対応
✔ 深場でも安定した耳抜きが可能
✔ 耳のトラブル（スクイズ）予防にも重要
こんな方におすすめ
・フレンツェルで耳抜きが止まってしまう
・20m以深で耳抜きが苦しくなる
・ヘッドファーストで耳抜きができない
・30m以上を目指している
・耳抜きの安定性を高めたい
受講条件
・どんな方法でも水深20mまで潜れる方
・グランブルーの海洋トレーニングに参加している方
講習内容
・水圧・体積・耳抜きの関係（基礎理論）
・マウスフィルの原理と実践方法
・大深度での最終耳抜きテクニック
・EQツールを使用した圧力コントロール確認
・陸上トレーニング方法
・浅場での疑似深度トレーニング
グランブルーの特徴｜永久サポート
マウスフィルは「一度で習得できる技術ではありません」。
グランブルーでは、講習受講後も
習得できるまで継続してサポートします。
・フォームチェック
・圧のかけ方の改善
・個別アドバイス
継続してトレーニングに参加いただく限り、
何度でもサポートを受けることが可能です。
よくある質問（FAQ）
Q. マウスフィルは誰でもできますか？
A. 正しい手順で練習すれば習得可能ですが、個人差があります。
Q. 何回くらいで習得できますか？
A. 数回で感覚を掴む方もいれば、時間がかかる方もいます。
Q. フレンッエルができなくても受講できますか？
A. 20mまで潜れる方であれば可能です。
ホームページの完成まで、もう少しお待ちください🙇
