STA(息止め)で４分４１秒の自己ベスト
新しいウエットスーツの『ハンマーヘッドシャーク』君
がポイントです😁
次はDYN💪
フォーム撮影などを行いながら、二時間のトレーニングコースでした
今日のおまけ画像
何をしているのかと言うと…
新しく購入したウエットスーツが、身体に合っているのかを確認しています
手直しの時の参考になるようにと、写真を撮っています😊
2022年4月30日
ゴールデンウイーク 初日
DYNのCO2テーブル😀
ターゲットダイブも行います😀
泳いで
泳いで
延々と泳いで、フォームの修正を兼ねてトレーニングをおこないました
😉
今日のおまけ画像
ガルスキンのフィンでフォーム撮影
フィンキックのフォームの上達は！
『短くて』 『柔らかい』フィンがお勧めです😊
2022年4月28日
お疲れさま会 伝説のアンチョビポテト
😆
今日のグランブルーは『プール』でも『海でも』ありません
【大衆食堂 瓦町ブラン】さんでお疲れさま会😉
オーナーさんと記念撮影😀
普段のグランブルーの練習会は、黙々と練習するだけなので
たまには、こんな感じて皆さんと楽しめたらと思っています😀
『フリーダイビングが好きな人』『海好き』『イルカやクジラが好きな人』
『泳ぐのが好きな人』
一緒に、楽しく🍻おしゃべりしませんか😀
ご案内
2022年4月23日
『贅沢な』 ダイビングマスク
写真撮るの忘れました😱
今日は11時～１３時の、2時間のプール練習会
２コースを借りて、４人でDYNの練習をしました😀
今日のおまけ情報
数年(数十年？)使っているダイビングマスク
レンズにもキズがついていて
レンズにキズや汚れがついていると、マスクがすぐに曇ってしまいます💦
そこで🌟
新しいマスクを買っちゃいました😍
バイオメタルマスク
日本人の骨格(顔)にはフィットすると思います。
【マスクに水が入ることもなく】
【視界もよくて、レクリエーションダイブでもストレスなく使えて】
【スキンダイビングでも、鼻を摘まみやすいので耳抜きでも困ることはなく】
【本格的なフリーダイビングにも使えます】
店長は、このマスクで６５m潜ってます😎
2022年4月22日
世界初の試み？ 【フィンキック養成ギブス】
フィンキック養成ギブス
綺麗で効率の良いフィンキックのフォームの習得のためアイテムを制作しました。
使用目的
①膝を使わないフィンキックの習得
②自転車こぎ、膝蹴りなど、間違った膝の使い方の矯正
【上記の状態は、本人が気付いていない場合もあります。フィンキック養成ギブスを装着することで膝蹴りであることを自覚できるようになります】
③ドルフィンキックでは、膝を使わない身体全体を使ってウェービングを作り出すフォームの習得ができる
具体的な効果
１ 陸上で膝を使わないフィンキックの状態を把握できる。
適切なアップキック、ダウンキックの振り幅を体感できる。
２ アップキックが大きくなっている時の状態を把握できる。
(適切なアップキックの大きさの修得ができる)
３ ダウンキックでは、太ももから膝を使わずに身体の前で蹴りこんだ時の状態を把握できる。
(無意識に膝を使って蹴りこんでいることも自覚できる)
４ ストリームラインの修正ができる。
下半身が浮きすぎない、骨盤後傾のストリームラインの修得ができるように、フィンキック養成ギブスはマイナス浮力にしています。
綺麗なドルフィンキックの練習ができます😃
2022年4月19日
2022年4月17日
2022年4月10日
2022年4月3日
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