完成に近づいてます

今日のプール練習会で大きな収穫がありました。

多くのフリーダイバー、素潜りダイバーの問題点。

幾つかの問題点を少しずつ、一緒に練習しながら解決しています。

今日の対策で、一定の成果を残す事がでたようです。

もちろん!

たった一回。2時間講習を受けたら完璧💖

というような事はないですょ～😛

証拠動画は『ヒミツ』です😘

ヒントはコレ👇👀

残り6日

今日のプール練習会は今週末、30日土曜日に大会に出場するメンバー😀

最後の調整をスイムピア奈良で行いました。

開催回数が少ない貴重なフリーダイビング競技会。

グランブルーから応援団も参加します😃

限られた練習環境の中、選手参加の皆さん全員ができる限りのトレーニングを続けてきたと思います。

決して、恵まれた環境ではない中で。

その努力を自信に変え

そして、選手の皆さんが納得のいく競技会になりますように。

😌

今日のおまけ画像

悪夢のCO2インターバル

お二人とも身体の柔軟性があるようで、綺麗なストリームライン。

そして、フィンキックも上手です!

グランブルーのオリジナル講習。

膝を効果的に使った『上級者向けのフィンキック講習』

ロングフィンや推進力のあるフィンを使いこなすテクニック。

今までより楽に、早く泳げるようになると思います。

是非受講してみて下さい😀

AIDA3スターのプール検定

前回の検定では、店長のミスで時間設定を間違えてしまい途中で中止になってしまったDYNでのCO2インターバル。20本。

20ダイブをクリアー😆

今回は75秒のレストからゆっくりとスタート。

最後は少し追い込んで35秒にしてみました。

【全然余裕だった】

そうです😊

今日のおまけ画像

なんと、100ページにも及ぶ英語のテキストを読破してくれた生徒さん。

当然、高得点での合格でした😆

いつの日か、日本語で皆さんに提供できる日がくればよいのですが…😞

オリジナルグッズ

Ｔシャツの色は選べます😃

こちらはステッカーです😊

思うようにはいかないけど…

大会前の打ち合わせを兼ねて、リラックス😊

大会を2週間前に控えての練習会。

プール講習と同じ日に開催しました。

がぁ～!

負傷(?)や、体調不良(!)、メンタル不調(😣)

おまけに、事故渋滞で練習時間に間に合わない😵

トラブルやハプニングが多発した『チームグランブルー』

語り合うフリーダイバー達😅

今日のおまけ画像

しっかりと練習もしましたょ😊

今シーズン初のプール講習開催

泳ぐ練習をする時の薄手のウエットスーツ!　良い感じです😀

今日はAIDA2スターの検定項目の残りと筆記試験を行う為、プール講習を開催しました。

2時間の実技講習では、STA.DYNの練習。

フィンを使った潜水の練習や、息止めの効果的な練習をしました。

【より長く息を止めて、楽しく潜れるようになるには】

やっぱり、継続した練習が必要だと店長は思います😉

冬季にスイムピア奈良で開催しているプール講習は随時リクエストに応じて開催しています。

グランブルーの講習に参加したことのない人でも、AIDA2スターのプール講習を受講して頂ければ参加して頂けます。

チョット(かなり?)本格的なフリーダイビングの知識と環境を提供している

硬派なフリーダイビングチーム『グランブルー』😎

一緒に頑張ってみようと思うダイバーさんは是非ご連絡下さい😃

今日のハプニング画像😆

DYNで潜水中にフィンが取れてしまいました😲

そして、今日のおまけ画像

筆記試験に挑む、フリーダイバーさん😃

平日夜のコソレン

木材を使った建築のプール🌲🌳😀

再来週に迫ったフリーダイビング競技会に向けて頑張るグランブルー💪😆

スイムピア奈良でも、月2回ですが😓

19時～コソ練できます😉

激辛 もう一つの真実

フリーダイビング競技会は非常に長い、待機時間があります😥

開会式、ルール説明。

競技順、アップ開始、etc.

自分の競技が終わった後も、プロテスト(判定への不服申し立て)や結果発表。

そして、閉会式😑

選手の集中力がキレてしまわないようにする事も大切なトレーニングになります。

今回の練習会は、わざと中途半端な待機時間がある設定にしました⌛

選手のメンタルトレーニングを兼ねて😁

これも、フリーダイバーの試練!

頑張れ💪😆

今日のおまけ画像

究極のリラックス😴

約1名、お家でくつろいでいるようなダイバーがいますが😜

激辛 イケてる編

😊

公式大会を想定し【本気モード】の練習会👊

競技開始時間を事前に設定して練習をしました😀

今日のおまけ画像

大会に出場する選手と、打ち合わせをしました😊

世の中、そんなに甘くはない…

アルケミーと、モルチャノフ😀

プール練習会で、履き比べてみました。

確かに、今まで履いたロングフィンに比べれば最高の感覚😍

脚力のないダイバーや、小柄な日本人の女性ダイバーでも充分に使いこなせそうなフィンだと感じました。

しかし…

貧弱な店長には😓

このロングフィンを使いこなすには、まだまだ練習が必要なようです。

忘年会のご案内😃

超マイナーなスポーツ！

本格的なフリーダイビングを経験したダイバーの皆様に、グランブルーから忘年会のご案内です。

『奄美大島のホエールスイムに興味がある』

『御蔵島のドルフィンスイムに行きたい』

『能登島のドルフィンスイムって…どうなん？』

『どんな人達が、こんなマイナーで過酷なフリーダイビングをやっているのか？』

『大変そうだけど、AIDA3スターの講習を受けてみたい』

『AIDA公式競技会って、どんな感じ？』

『冬の奈良でグランブルーがやってる、ガチのプール練習会に興味あり！(大歓迎)』

『６月の沖縄の真栄田岬でフリーダイビングをしたい人？？』

『神子の海の底に何があるのか！自分の目で確かめたい人(こちらも大歓迎！)』

『モノフィンで泳いでみたい』

『ロングフィンが欲しい人』

『アルケミー！モルチャノフフィンって？』

『ノーズグリップ？ロブスター？？』

【賞味期限30分の幻の食材？】

色々と不思議な生態を持つ、フリーダイバーの集いの場所です。

参加人数は少人数になると思います。

(10人ぐらいだと思います)

全員がグランブルーのブログに登場している人達です😊

場所：大阪市内

(皆さんが集まりやすい場所にします)

時間：夕方18時ぐらいから

会費：5000円ぐらい

今年の忘年会はこんな感じで予定しています😃

世界チャンピオンのロングフィン😍

遥か彼方の『ロシア』(たぶん😚)

から送られてきた荷物📦️

プチプチ君で繰るんでるだけ😣

梱包は適当🤔

モルチャノフカーボンロングフィン❗️

ついに来ました😍

グランブルーステッカー貼ろおっと💕

今日のおまけ画像

✈️の預け入れ荷物の規格内か計測中

奄美大島のホエールスイム🐳に向けて、着々と準備をしている店長です😆

ガチレン 4時間頑張りました!

息止め練習中😀 

打ち合わせ中👀

STAはメンタルが一番大切。

ただ、大騒ぎしながら行うものでありません。

心拍数を下げて『リラックス』する為の下準備をしなければ、ただの『お遊び』になってしまいます。

実は【スゴイ事をやっている!】グランブルーなんです😁

11月末の鈴鹿大会に向けて、DYNの練習

今日はSTAを1時間行ったので、四時間と少し長い練習会でした。

プール練習は久しぶりなので、フォームの動画撮影をして自分の泳ぎを再確認。

4時間の長い練習会、最後まで泳ぎました😊

今日のおまけ画像

マーメイド特訓中😆