2015年5月30日

ドキドキでした\(//∇//)\

今日は夫婦二人で白浜に泊まってます。
豪華な晩御飯に嫁は大満足のようです(≧∇≦)

今日は和歌山田辺のダイビングサービスさんにボートを使って40m程度のスキンダイビングの打ち合わせにきています。

営業的な事はあまりと言うか、ほとんどしないので緊張でドキドキでした(; ̄O ̄)

今日お話しを聞いてもらえたお店では、フリーダイビングにも興味を持って頂けたようで、こちらの希望する環境も問題なく受け入れてもらえました。(40mでの潜水)

これから少しずつですが、関西にもフリーダイビングが普及していくきっかけになればと思っています。

2015年5月28日

ディープダイビング

7月12日 海洋講習 開催を予定しています。

この日は田辺か白浜でボートを使用したディープダイビングを計画しています。

30mぐらいの予定
時間、料金などは今週末のショップ様との話し合いで決定となります。
決まり次第お知らせします。

ドルフィンスイム、リゾートダイブの前に


憧れのリゾートダイブ
 
  • スキンダイビングのプール講習(初心者向け)及びスノーケルのプール講習に限り平日でも講習を受付けています。


グランブルーの講習に参加されているゲストさんのほとんどがフリーダイビング競技を目的として深さだけを追及している訳ではありません。
(当然90mを目指している店長は除外されますが‥)


【より長く】 【より深く】 【より綺麗に】
泳げる事を目標にしています。

綺麗な海で20mぐらいを楽しく安全に潜れるようになってもらえればと思っています。
 

2015年5月27日

耳が抜けない

ヘッドファーストになると耳が抜けない・・・
片耳だけ抜けない・・・
本当に多くのゲスト様から聞いてきました。

AIDAの講習でも、
「10人中6人~7人くらいはヘッドファーストで耳抜きができない」と言っていました。

ヘッドファーストで抜ける人の方が、むしろ珍しいのですね(^^;)
という私もヘッドファーストで耳抜きができない1人です。

そこで海外のサイトを色々調べていたら、
やはり「フレンツェルをマスターするのが良い」、
と書いている人が多くいます。

フレンツェルをマスターするには、
多くの時間と努力と忍耐が必要ですが、
それでも希望はあります!

最近読んでいるのは、
海外のAIDAインストラクターさんの
オリジナル耳抜きトレーニング方法です。

Frenzel Fatthaさんの Equalizing Workshopに、
ヨガの呼吸法などが加わっています。

彼がフリーダイビングを始めた時は、
フィートファーストで、しかも唾を飲む方法でしか
耳抜きでなかったそうです。

そのため彼が潜れる深さは、
非常に浅い水深に限定されていたそうです。
(私と一緒!!)


只今、グランブルーの耳抜きテキスト
(耳抜き練習法)を作成中です!!













フィートファーストで耳抜きができない人、
これから20m以上潜る人への
耳抜きテクニックと練習法を紹介しています。

苦労なく抜ける人もごく稀にいますが、
ほとんどの人の場合は、
努力して手に入れるテクニックです。

あきらめずに一緒に練習がんばりましょう!


CHIHIRO



2015年5月26日

海のシーズン前に大集合

今年は男性メンバーも増えてきました!

皆さん、楽しく真面目に自分の目標に向けて息を止めて潜ってます。
フリーダイビングチームではありませんが、グランブルーでは水深40m程度までのサポートが可能です。

関西方面のダイバーさんで素潜りに興味のある方
一緒に息を止めて潜ってみませんか

全く初めての方から、フリーダイビング経験者まで色々な方が参加されています。

ホームグランドは、和歌山、日本海、フィリピンパングラオ島(?)です♪( ´▽`)
冬はプールで泳いでます!

興味のある方はご連絡ください。

感動です…

ありがとうございました
 
 

75mのお祝いに手作りケーキをプレゼントしてもらいました。
パテシエさんのこだわりはモノフィンのフットポケット
【見てるだけで靴擦れしそうな感じ】
を追求されたそうです^_^;

京都北山 マールブランシュ
http://www.malebranche.co.jp/brand_top.php

お祝い好きなフリーダイバー&スキンダイバーさん
いかがでしょうか(⌒▽⌒)

大盛況と驚きの結果

スペシャル耳抜き講座開催
 
 
森ノ宮のダイビングプールでスキンダイビング講習&アプネアチームの自由練習
参加者は全員で11名となりました。
グランブルー始まって依頼の大人数です。
 
プールの水は冷たくて、施設はコミコミです…
あまり環境はよくなかったのですが、皆さん最後まで練習を続けました。
 
自由練習チームでは耳抜きの自己ベスト更新がありました。
今年の海が楽しみですね。
 
講習チームは海洋での深度潜水にむけてのシュミレーションを行いました。
 
 
自信のあったグランブルースペシャル耳抜き講座でしたが
まだまだ研究と改善が必要かもしれません。
 
『耳抜きができない(しているつもりができていない)状態がはっきりと分かった』
との感想もあったので、今の所は合格点に達しているかな。
と思っています。
 
6月からは海洋講習が始まります。
長いようで実は短い夏!
目標の深度を目指して頑張りましょう。
 
 
 
 

6月14日 白崎海洋講習 日帰り

6月14日 白崎海洋公園 海洋講習は定員になりました。
ありがとうございます。

他の日程でご希望があればご連絡下さい。
よろしくお願いします。

2015年5月24日

自分が思っていたのとは全く違う!

25mプールで潜水してフォームのチェック
動画で自分の泳ぎ方を見ました。
 
練習前にテキストを使ってフィンで泳ぐ時の基本的な事を解説をしました。
 
段々と綺麗なフォームになってきました。
 
 
 
普段自分が泳いでいる姿を見る事はあまりないと思います。
撮影禁止のプールもありますし‥
 
【自分が思っているのと全く違う!】
 
始めて本格的なフィンキック講習を受講して動画で撮影された自分のフォームを見た時の感想です。
 
私も時々自分のフォームを見てビックリする時があります。
定期的にフォームのチェックをすると良いかもしれませんね。
 
今回参加された皆さんは上手に泳げているように思いました。
これからも綺麗なフィンキックを意識しながら泳いでください。
 
 
 
 
 
 

2015年5月20日

6/7(日)スキンダイビング講習


6/7(日)森ノ宮マリンにてスキンダイビング講習を行います。

時間:11:00~15:00
集合:JR環状線 森ノ宮駅に10:50

講習と同時に自由練習会も開催します。
参加料金は4500円です。
自由練習会への参加には条件があります。
詳細はHPをご覧ください。
http://www4.kcn.ne.jp/~cmas/DivingPool_Practice_2015.html


参加希望の方はご連絡ください。

2015年5月19日

40m〜

夏のシーズン前で慌ただしくなってます。
色々とご不便をかけてしまうかましれませんm(._.)m
すいません >_<

現在、新たなスキンダイビングポイントの開拓をしています。
関西圏から日帰りの可能な範囲で。
白浜、田辺のダイビングショップさんに連絡をしている所です。
詳しい事は直接ショップさんとお話しをしてからになりますが。

フリーダイビングがテレビなどでも紹介されるようになったお陰か、興味を持って頂けるショップさんもありました。

40mの深度を確保出来るように頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

2015年5月18日

初めての…

今日は酒井(嫁)が一人で講習をしてます。
ダイビングプールでのスキンダイビング講習です。
平日なのとゲストさんも1名なので。

酒井 千浩の指導員資格は
日本シュノーケル指導員

関連資格は
潜水士
日本赤十字社救命救急講習受講
 DAN酸素プロバイダー
CMAS ーJEEFプロレスキュー

加えて
4年ぐらい一緒に海やプールでフリーダイビングやスキンダイビング講習。
フリーダイビングの公式大会のスタッフ。
ブラックアウトなどの対応の経験もあります。

充分な知識と実力だと私は(夫)思うんですが(^ー゜)
本人はまだまだ緊張してるようでした。
うまくいったかな?(^。^)

2015年5月17日

麻薬みたいな‥



フィリピンで75mの記録を残す事ができました。
感想は【楽しい】しかありませんでした。

ゆっくりと深海に落ちてゆく感覚
目を閉じて神経を集中して意識すると、ゆっくりとした力強い心臓の鼓動を感じる事ができます。
75mの強烈な水圧の影響か苦しさは全く感じません。
あの深海に落ちてゆく感覚は麻薬のような魅力を持っています。
あの感覚をもう一度、より長く味わいたい
多くのトップフリーダイバーが語る言葉の意味がわかるような気がします。

『水圧にも適応できています』
『耳もまだまだ抜けます』
『息(酸素)はまだまだ余裕です』

私にとっては80mは通過点でしかありません。
90mを目標に今後も日々トレーニングを続けていきます。
これからもご声援、よろしくお願いします。


しかし100m潜れるって、やっぱ凄過ぎますよね~

ありがとう

75mの自己ベストを更新しました


最終日 75mにチャレンジ
自分にできる事は『全力を尽くす』事だけ
75mの底から水面に戻る時
『早く皆に伝えたい』そんな気持ちでいっぱいでした。



自分で願っているだけでは叶わない夢
色々な事を犠牲にし、この日の為だけにトレーニングを続けてきた事

『最後まで潜る事ができた自分の身体に』


フィリピンまでの移動やホテルでの食事、英語の通訳など

『身体があまり丈夫ではないのに無理をして頑張ってくれた妻に』


初めてフリーダイビングをはじめたいと思った時

『一緒に練習する仲間が居てくれた事に』


沢山の周りの人に支えられている事を感じました。
感謝の気持ちしかありません。

ありがとうございました。

2015年5月13日

次はここに泊まりたい(笑)

今回のフィリピン旅行は、何かと宿のプチトラブルありでした。


例えば、

朝起きたら水が出なくなっていたり。

夜中に、大きなトラックとクレーン車が来て、宿の3階部分を壊す工事があったり。
大騒音で本当にキツかった。
(1日だけだったから良かったけれど、続くようであれば宿を変えていました・・・)

従業員の歌が夜中に隣から聞こえてきたり。
(なかなか上手かったですが・・・)

部屋に入り込んだ生き物(何か分からない)が突然 鳴きだしたり、
野生のニワトリも一晩中 鳴いているし。
(自然に近い環境だけど・・・)

途中で宿を移動しないといけなかったり。
(移動したホテルのエアコンがうるさくて寝付けなかった・・・)

バスルームの電気が付かなかったり。

韓国人らしき団体が朝も昼も大音量で音楽をかけていたり。



何かと騒音に悩まされ、
トレーニングの後に部屋でゆっくりくつろぐ・・というのが難しかったです。

なので!次回はもっと良いホテルに泊まろうと、
ランチを食べるついでにホテルの下見に行ってきました。












Freedive Panglaoから近く、
プライベートビーチ、プールがあって、
レストランの食事も美味しくて、
繁華街のアロナビーチから離れていて静かで、最高でした!!












次は絶対ここに泊まります(笑)

CHIHIRO

2015年5月12日

無事到着(^ ^)

飛行機もあまり揺れる事なく関空に着きました。
自宅までは後1時間ぐらいかかりますが^_^;

2015年5月11日

75m(≧▽≦)

75m達成しました!
流れがありロープがかなり横になってましたが全く問題なし( ̄^ ̄)ゞ
次回の目標は80mだぁ〜\(^o^)/

嫁は只今、ライセンスコースの学科試験を受けてます。

行ってきます(^ー゜)

フリーダイビングトレーニング最終日
75mにチャレンジしてきます。

フィリピン最後の海を楽しんできます(^_^)

2015年5月10日

味噌スープ最高(^人^)

ホテルの部屋でのんびりしてます。
夫婦二人で味噌スープを4杯飲み干しました。
そろそろ日本食が恋しくなってきました(・◇・)/~~~

75mに (^ー゜)

明日はフィリピンフリーダイビングトレーニング最終日
75mにチャレンジです(^ ^)

Today's big dive

9:30 am
70mの自己更新を目指して、
博さんはStefanとボートで出航。

待っている間に、
移動のために部屋で荷造りをし、
ビーチで日焼けをしていたら、
1時間程で2人が戻ってきました…
失敗したら早く戻ってくると言ってたから、
もしや………

ビーチから様子を伺うと、
2人ともあまり喜んでいる感じがない
やっぱり上手くいかなかったのかな?(~_~;)


船に近づいてドキドキしながら、
「どうだった?」「70m?」
と聞くと、

返ってきた応えは、
「ヤッターーー!!(^_^)」
笑顔で71mの自己ベスト更新を
報告してくれました!

おめでとう〜! 71m!!
私もすごく嬉しいです!

しかも71mのボトムで、
まだ耳抜き用の空気が残っていたそうです(驚)

明日はさらに記録更新を目指して、
ラストダイブです^ ^


70mに挑戦!

フィリピンでのダイビングも残りあと2日になりました。
1週間は充分長いと思っていましたが、
博さんとしては潜り足りないようです^^;

1日潜れないアクシデントがありつつも、
3日ほど潜ると肺が水圧に慣れてきたようです。
昨日のDeep diveではFIで自己ベスト更新でした!

今日はCWTで自己ベストにチャレンジです!
ずっとFIでMouthfillの練習をしてきたから、
CWTで上手くいくかなー
期待してます(^_^*)

千浩

2015年5月9日

のんびり

今日は午前中に海洋講習&トレーニング。
台風接近も全く関係ない?ような穏やかな海
嫁は波酔いでダウンしてましたが;^_^

海の見えるレストランでのんびりしてますo(^▽^)o

3分間の旅

今日のダイブはマウスフルの耳抜き講習を兼ねて63mに
実は今日から70mに挑戦!!
の、予定だったんですがとある事情でストップがかかってしまいまして(>_<)

今後の為を考えてステファン先生が出してくれた課題に挑みました。
安全に80mを潜れる様になるために。

ダイブタイム3分 63m  
夢のような3分間でした♪───O(≧∇≦)O────♪
70mへの手応えを掴む事ができました。

いよいよ明日から2日目
70mにチャレンジです(^ー゜)


2015年5月8日

大変(;゜0゜)

フィリピンで『ステファン』先生の講習を受けたら耳抜きが出来るようになる!
と、大きな希望(妄想♪(´ε` )を抱いていたようですが…
嫁が壊れてます(・□・;)

夕暮れ

今日は午後から夫婦2人で海洋講習。
2人とも課題満載(。-_-。)

明日に備えて【肉】を食べてます。

耐える旅(´Д` )

フィリピン5日目の朝
夫婦2人苦難に耐え続けて70mを目指しております>_<

2015年5月7日

フリーダイビングライセンス取得コース

酒井(嫁)は只今フリーダイビングのライセンスコースを受講しています。
学科、プール講習が本日終わりました。
私も(夫)学科やプール講習を見学しました。
色々と勉強になりました。
明日からは最後の海洋講習です。

またまたトラブル発生(ノ_<)

昨日の耳抜き海洋講習は課題はクリアーできました。
今日は2回目の課題へ
のはずでしたが…
アクシデントが発生してしまいました。
今日は海には潜れずでした(;_;)

2015年5月6日

フリーダイバーの耳抜き講習

これから海洋で耳抜き講習です。
課題をクリア出来れば80mぐらいなら潜れるそうです。
『ステファン』先生より

できるかなぁ…?
とりあえず、頑張ってきます( ̄◇ ̄;)

いい事(スゴイ)聞いた(^。^)

昨日は耳抜きの学科講習を受けてました。

日本に帰ってからお知らせしますね。
お楽しみに(^o^)/

70m、潜れそうな気がしてきた!

フィリピン3日目

トラブル?続きのフィリピンフリーダイビングトレーニング

スマホからの投稿だと写真が載せら無いんですが…


2015年5月3日

ウネウネでした‥

新しく(?)なった伏見プールで最後の練習会
水がとても綺麗になったように思います。

今日は数年ぶりの伏見港プールで水中撮影を兼ねて練習をしました。
尼崎スポーツの森では禁止されている撮影ができる貴重なプールなんです。

フォームを撮影して自分でどんな感じで泳いでいるのかを見てみます。
そして、気になった点を意識してもう一度撮影をします。
良くなった点、まだまだ気になる所などを考えながら何度も泳ぎます。

効率の良いフォームとフィンキックが、頭で考える事なく自然とできるようになるのがベストだと思います。
もちろん、1回2回の練習でお泳いだだけではムリですけどね。

私も久しぶりに自分のモノフィンでのフォームを見て【愕然】としました‥
ウネウネしすぎてます。
まだまだ修行が足りないようです。


練習後のお楽しみ ご飯
ゴハン部長(酒井 嫁)の一押しのお店に行きました。
 

2015年5月1日

フリーダイビング

ブルーホールと呼ばれるフリーダイバーの聖地

バハマでは深度競技の大会が開催されています。
日本からも沢山の先週が参加されています。

選手の皆さんの活躍が気になって仕方がないわたくしです‥
ブログやSNSで毎日のように見ています。

日本人選手のブログを見ると、80m~100m以上の深度を普通に潜水するように思っていましたが、皆さんがそれぞれの捉え方や考えを記載されています。

なんだか少し安心しました。
同じ人間なんだな?と思って。

記載されている内容は同じ海に潜るフリーダイバーにとっては宝の山のようなモノ。
(潜る深さは皆さんの足元にも及びませんが)
フィリピンでの深度潜水を前にとても好い刺激となりました。