ドルフィンキック

ドルフィンキックが初めての人を対象にした『ドルフィンキック』講を開催しました。
身体全身を使ってウェービングを作り出す練習を、自分のフォームを動画で確認しながら泳いで練習します。

フィンスイムの講習会などで教えてもらった内容をアレンジしています。

フィンスイムの目的は、早く水面を泳ぐ事が主な内容なので。

私達フリーダイバーやスキンダイバーの特性を考えて、水中での泳ぎ方をメインにしています。

二時間あれば充分かな？
と、思っていたのですか全く時間が足りませんでした😨

また、機会があれば開催したいとおもいますので希望があればリクエストしてください😊

コソ練

今日はモノフィン講習をやります。
正式(?)な講習は初めてのなのです…😓

上手く説明できるかな～?　と不安もあります。

昨日は1人、スポーツクラブのプールで【ウネウネ】しながら予習をしていた店長でした😃

平日夜の猛特訓

男子2人、黙々と泳ぎます…

店長は新しいカーボングライドフィンのキックに試行錯誤しています😓

3枚のモノフィンで泳いでいる様子を撮影して、フォームのチェックもしました😄

猛練習の後は😋

小さな河童君がカワイイ『河童本舗』でした😄

１週間前になりますが…

12月10日　日曜日　奈良スイムピア

プール練習会＆ダイナミック講習

ドキドキのスタート直前😆

63ｍ達成です!

本人もビックリの69ｍ!　自己ベスト更新です😊

100ｍ超えにチャレンジしますが…

自分では気が付かないぐらいの些細な体調などが影響してきます。

常にベストに近い記録を残す事はとても大変なんです😓

今日は全員のフォーム撮影をしました。

今後の潜水の参考になれば幸いです。

２日前にウクライナから届いたモノフィン😍

【カーボングライド2番】

皆で試し履きしました。

今日のおまけ画像

漂ってます😊

たくさんのダイバーで

温水のダイビングプールで『スキンダイビング講習＆クラゲ倶楽部』😄

練習前に、呼吸方法について簡単な解説をしました。

『ゆっくりとした呼吸』が何故?よいのかを分かりやすく解説できたと思います😊

講習チームは、息止や呼吸の仕組みなどをさらに細かく説明していきます。

いよいよ息止めにチャレンジ!

参加者のスキル、知識、理解力などをその場で判断して

資料を使いながら、少しずつ、色々な解説をしています。

少し本格的な息止めの経験をしてもらえたかな?😉

こちらはクラゲチーム😊

楽しそうに泳いでます😃

今日は講習生が4名だったので、クラゲチームの監視が全くできない状態でした😖

急遽、ベテランで、常連さんの方にお願いをして

【クラゲおやぶん】

になってもらい、クラゲ達のお世話をお願いしました。

ありがとうございました。

素潜りスクール　グランブルー 

http://www4.kcn.ne.jp/~cmas/

一週間前

1週間後の鈴鹿で開催される公式大会に備えて、ターゲト開始の時間をあらかじめ決めておきました。

リラックスしながらも、自分の競技開始時間にむけて調整します😐

慣れない環境でのチャレンジですが、全力を尽くして頑張ってきてください😃

いいね!

わけがあって、小さくしときました😓

写真がないのですが…

フィンキック講習の後に続いて『プール練習会＆ダイナミック講習』でした。

ターゲットダイブでは、全員が自己ベストを更新する事ができました。

大台の100ｍも✨

新しいモノフィンも無事に日本に届いたようです😃

【リーダーフィン】なかなか良い感じでした😊

今シーズン初のフィンキック講習開催

実技講習の前に、しっかりとフィンの使い方や推進力の説明をします。

まずは基礎になるキックのおさらいです😃

今日の参加者は、かなり(?)のベテランさんなので😉

【試練】😐

『そのフィン、本当に使いこなせていますか?』

良い経験になったようです。

色々な意味で😚

フィンを大きく振り回していたようですが、だいぶ改善してきました。

ウエイト調整もバッチリ。

キックのふり幅もコンパクトで水の抵抗を受けにくいキックです。

潜水中のストリームラインもとても綺麗です。

次回は、上級者向けの内容をお伝えする事ができればと思っています。

日本一早い忘年会 後編

炊き立てのご飯が🍙とっても美味しいゑひす屋さんの朝ごはん😋

店長はご飯、3杯食べました😆

名水100選に選ばれてます

日本で2番目に美味しい名水❓❗

って、案内がありました😶

皆で楽しく観光しました😃

帰りはいつも通っている鯖街道にある『峠の蕎麦屋』!

念願の100％のそばを食べました😍

お蕎麦屋さんで解散した後は…

元気な女子チームは

京都のケーキの名店で🍰😊

酒井家は😆

山科にある安くて美味しいパン屋さんに🍞

食パン以外は全部一個100円なんです。

次の日のぶんまで沢山買いだめしました😄

チョット贅沢で、豪華だった忘年会。

参加してくれた皆さん、ありがとうございました。

日程や時間の都合で参加できなかった人もいるかと思います。

来年(?)は参加しやすいような計画にしようと思っています。

日本一早い、チョット贅沢で豪華な忘年会

ゑびす屋さんに一泊しての豪華な忘年会でした😀

新鮮な高級魚の船盛でした😆

今がシーズンのアオリイカ

さっきまで水槽で泳いでいたそうです

なんと!カニまで😨

必死の作業中😆

最後はカニ雑炊😋

いつもお世話になっているゑびす屋さん大将【マサル】さんに

参加者全員で似顔絵のプレゼントをしました

チョト照れてる?マサルさん😉

今シーズンもありがとうございました😃

いよいよ、宴のスタートです🎶

熱唱😊

こうして、深夜1時まで宴は続きました…

後編に続きます😊

おまけ画像

85ｍの記念のプレゼントを頂きました😍

店長、チョットだけ頑張ってみました😶