＋３秒の秘訣 本領発揮！

 

久しぶりの自己ベスト更新

４分3３秒　

＋３秒の秘訣は！

最近、息止めの調子がよくなくて…

すぐに苦しくなったりして…

自己ベストを出せてた時の感覚が分からなくなってしまって…

グランブルーの本領発揮

しっかりと『備え』をして

リラックス

グランブルーのトレーニングコースは

『淡々と』『黙々と』集中して練習してます

今日のおまけ情報？

最近、レクリエーションとしてのフリーダイビングが広がってきていると思います

たくさんの人が集まって『わいわい　ガヤガヤ』と

みんなで愉しむフリーダイビングも良いと思いますが

こんなフリーダイビングもいかがでしょうか😁

グランブルーでは、お客様の要望にできる限りお応えできるように努力しております

🙇

今日は『マーメイド』

 

2回続けてAIDA2スターの講習で、色々と大変だったメンバーさん😅

今日は🐬モノフィンスイムを楽しみます💕

myモノフィンが欲しくなりますよね😘

女性AIDA インストラクター 海洋講習編

 

水深-5mのダイビングプールでAIDA2スターの海洋講習😀

ラインのセッティング

ジャックナイフ

動画撮影をして自分の状態を確認しながら練習していきます

『耳抜き』練習

ラインを使った潜水

レスキュー検定

－５mからBOしたダイバーの救助方法

今日の『タイヘン』画像💦💦💦

７キロのウエイト回収💪

なかなか大変なようです😅

ロープの収納までがインストラクターのお仕事😉

2年に一度の 救命救急講習

 

救命救急講習

定期的に受講してますか😉

AIDAフリーダイビング　インストラクターは

２年以内の救命救急講習の受講が義務付けられています

AIDAでは指導団体の決まりはありません。

店長は消防で開催されている講習を受講しています😀

グランブルーのトレーニングコースに参加する時の割引対象は救急講習の受講が必須です

是非、救命救急講習を受講してみてください

たくさんのことを学ぶことができます

😃

今日のカワイイ？画像😳

コロナ時代の『リトル　アン』くん

マスク着用なんですね😆

女性 AIDA インストラクター！

 

グランブルーでAIDA4スターを受講中のメンバーさん

実際にAIDA2スターの生徒さんへの指導を行ってもらいました😃

昨年、海洋の公式大会にも出場した経験があります。

プールの公式大会には、選手のサポートとしての経験もあるフリーダイバーさん👌

でも!

先生(講師)としての、指導はとても難しかった。

との感想でした😓

これから、生徒さんから『女性・インストラクター』のリクエストがあったら

メンバーさんに、お願いしようかとか…

考え中😳

ブリージングセッションからスタートして

リラックス

STA(息止め)のサポート

次はDYN(水平潜水)

ウエイト調整、スタート、入水、潜水　etc.

気道の確保

フォームのデモンストレーション

インストラクターは、生徒さんのお手本になることが求められます😉

水平潜水のサポート

最後は！

試練の泳力検定💪

『応援係り』😊

今日のおまけ画像

おや👀

素敵なデザインの『パーカー』ですね😁

さむい２月の AIDA2スター

 

リックス👌😀

寒い２月⛄

AIDA2スター　プール講習です😆

会議室を借りて『ブリージングセッション』

プール実技

STA『息止め』

DYN(水平潜水)

今日のおまけ画像

AIDA2スター　最後の試練💦

【３００mの泳力検定】

この泳力検定に合格しないと、海洋講習への参加はできない決まりです

海洋講習は、足のつかない海で行われるので危険が伴うからです😓

今日の生徒さんは！

合格です😃

次は！

【温水の】ダイビングプールで、海洋講習の１日目です😄

あれやこれやと 競泳経験者の『アルある』

 

ロブスター・ウエイト🦞　カーボン・モノフィン

試着して記念撮影😃

スケジュールの都合で平日、19時～のプール練習

いつものように『息止め』

DYN😃

モノフィンスイム🐬を楽しみます😊

今日のおまけ画像

競泳経験者のビート版のセッティング

😉