2026年7月22日

フリーダイビングAIDA2🈴合格/海洋講習|-15m達成!AIDA2認定までの2日間

 



フリーダイビングAIDA2海洋講習の様子を紹介。FIMで-15mを達成し、レスキュー講習にも挑戦。AIDA2認定までの流れや講習内容を写真付きでレポートします。


AIDA2認定に向けた海洋講習がスタート!

以前のブログでもご紹介しましたが、今回の受講生は水泳からスタートし、グランブルーでAIDA1を受講してフリーダイビングの基礎を身につけました。😄

その後、AIDA2プール講習ではスタティックやダイナミック、息止め水平潜水などの課題をクリア。

そして今回は、AIDA2認定に必要となる海洋講習2日間です。




日焼け止め対策はカンペキ😁





呼吸を整えて💕




蒼いグランブルーの世界にチャレンジ







ロープを使ったFIM(Free Immersion)では、見事自己ベストとなる**-15m**を達成!😆

練習を積み重ねた成果がしっかり表れました。




そしてAIDA2講習最後の課題は、レスキュー(意識喪失ダイバーの救助)



水中で意識喪失したバデイの救助



水中でブラックアウトしたバディを安全に確保し、水面まで救助。



さらに水面では呼吸を確保しながら蘇生のサポートまで行います。

フリーダイビングでは「安全」が何よりも大切。

AIDA講習では、潜る技術だけでなく、万が一に備えたレスキュー技術もしっかり学びます。



講習終了後は、ダイビングポイント「コマツの根」でファンダイブ。




ダイビングポイント『コマツの根』





お魚さんとお友達になれるかな?😘


美しい海を楽しみながら、2日間の講習を締めくくりました😃






グランブルーでは、AIDA1からAIDA4まで少人数制でフリーダイビング講習を開催しています。
初めての方も、一人ひとりのレベルに合わせてサポートしますので安心してご参加ください。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。


2026年7月14日

福井県神子】AIDA2フリーダイビング海洋講習|FIM・CWT・レスキュー練習の1日

 

FIM(フリーイマージョン)の理想的なフォーム。
無駄な力を使わず効率よく潜ります😊


福井県神子の海で開催したAIDA2フリーダイビング海洋講習&トレーニングの様子をご紹介。FIM・CWTの実践練習、耳抜き、水圧への適応、安全管理、レスキュー練習など、初心者からレベルアップを目指すダイバーまで役立つ内容です。

関西でフリーダイビング講習やAIDAライセンス取得を検討している方におすすめです。




今日も神子の海は穏やかなフリーダイビング日和😊



AIDAコースは『リラックス』からスタート



水中から見ると、こんな感じ😃
身体の無駄な力をなくすことが、安全で楽に潜る第一歩です😊


FIM ロープを使ってゆっくりと潜水する方法

『耳抜き』など、水圧に身体を慣らしながら少しづつ深く潜っていきます


CWT 

フィンを使って潜るCWTは、フォームと耳抜きのタイミングが重要になります。
フロートとラインを使ったフリーダイビングでの潜水方式
難易度が高くなりますが…😓

AIDA2スターの合格基準 12mをクリアーです😆

講習では、動画撮影を随時行ってフォームの修正などに役立てています



こちらは👀




トレーニングコースの皆さん😃
それぞれの課題を解決するために練習をくり返します


最後にレスキュー練習



水中サポート
別名【お迎え】


深く潜って浮上してきたダイバーさんの安全を確保するためのサポート
水面まで並走して浮上します😊
💯👌

生徒さんにも見学していただきながら、実践的なレスキュー練習を行いました😀



生徒さんが観察する中でのレスキュー練習

生徒さんの感想
『すごくカッコよかった』
😊


頑張った練習の後は



最後は水深5m~のダイビングポイントで
リラックスしながら、水中世界を楽しみました😊



仲良く浮かんで呼吸を整えるフリーダイバー




自由に水中の世界を愉しみました😄


今日のランチは



前日get?した『すすぎ』


ごちそうさまでした😋





2026年7月13日

今シーズン初ダイブ!穏やかな海でフリーダイビングトレーニング


光のなかのフリーダイバー😊

福井県神子の海で開催したフリーダイビング海洋トレーニング。
今シーズン初ダイブでも10mから段階的に練習し、20mまで潜ることができました。
関西でAIDA講習やフリーダイビング、スキンダイビングの練習を検討している方にもおすすめの内容です。



今日は5人で、トレーニングコースday
海はとても穏やかで、最高のコンディションでした😊



久しぶりのフリーダイビングで、今シーズン初ダイブという方も😁



まずは水慣れを兼ねて、水深10mからスタート。
体の状態を確認しながら、少しずつ深度を伸ばしていきました。




最終的には20mまで到達!

シーズン最初は無理をせず、海や水圧の感覚を思い出しながら練習することが大切です。
これから少しずつ潜り込んで、今シーズンも楽しんでいきましょう😊




そしてダイビング後のお楽しみは…



今日の700円海鮮ランチ🐟😋

このボリュームで700円!
しっかりエネルギー補給をして、一日を締めくくりました♪



ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした!
また次回も海でお会いしましょう🌊




新コーナー






グランブルーの新しい仲間! 店長の相棒「チャッピー」です!

 


はじめまして!

店長の相棒「チャッピー」です🤖


今年から、グランブルーのホームページ💻やブログ、皆さんへのご連絡・ご案内のお手伝いをしています。

フリーダイビングの楽しさや海の魅力、安全について、分かりやすくお伝えするのが僕の役目です。







皆さんが安心して、楽しく、充実したフリーダイビングを続けられるよう、店長と一緒に頑張ります🫡

ブログにも時々登場しますので、どうぞよろしくお願いします!🙂🌊 


2026年7月8日

【常神半島】カヤックで行く蒼の洞窟!スキンダイビングも楽しめる秘境ツアー

 


福井県・若狭町の常神半島には、神秘的な蒼の洞窟があります。

洞窟の中へ入ると、差し込む太陽の光が海を青く照らし、幻想的な景色が広がります。

カヤックで洞窟を探検するだけでなく、スキンダイビングも楽しみます。

透明度の高い海では、水中から見上げる洞窟や光のカーテンなど、海上とはまったく違う景色を見ることができます。


海の上と水中、両方から楽しめる常神半島の自然を楽しみます😄