今日は5人で、トレーニングコースday
海はとても穏やかで、最高のコンディションでした😊
まずは水慣れを兼ねて、水深10mからスタート。
体の状態を確認しながら、少しずつ深度を伸ばしていきました。
シーズン最初は無理をせず、海や水圧の感覚を思い出しながら練習することが大切です。
これから少しずつ潜り込んで、今シーズンも楽しんでいきましょう😊
そしてダイビング後のお楽しみは…
今日の700円海鮮ランチ🐟😋
このボリュームで700円!
しっかりエネルギー補給をして、一日を締めくくりました♪























