2021年5月10日

正しい『横泳ぎ』 実は難易度高め

 

モノフィン横泳ぎ
海で潜っているように見えますよね😀



久しぶりのプール練習会
『クルクル』回ってもらいました😁



『思っていたより難しい😨』
体力的にも❓❗
良い練習になったようです😆



今日のおまけ画像



モノフィンの『クルクル』は激ムズです😅




2021年5月9日

海洋日程のお知らせです

 


6月 【期間割引 1日 -1500円引き】

12日 土曜日

13日 日曜日

   

26日 土曜日

27日 日曜日

 


 

7月 

10日 土曜日

11日 日曜日

   

22日 木祝

23日 金祝

24日 土曜日

25日 土曜日


 AIDAコース、トレーニングコースの同時開催です。

定員は5名なので、お早めにご連絡ください🙇

  

正しいフリーダイバーのお手本

 

STAの打ち合わせ
何事も計画的な備えが必要です😉



以上❗
正しいフリーダイバーのお手本でした😆


STAの後はDYN

その後はフォーム撮影、ターン練習
2時間の練習でした💪




今日のおまけ画像




福井県の常神半島で買ってきた干物🐟
激ウマです😆

お値段は〇〇〇円とお買い得でした😍


フィンキック講座 0.5の効果

 

モノフィン体験😀


どうしても大きくなりがちなフィンキック😕


まずは、小さなフィンでフォームの修正をします😀

なかなか良い感じ😃

㊙😎
0.5の効果もでたかな😊



だいぶコンパクトになってきました👌
良い感じでフィンがしなっている=効率的に推進力を作り出している



今日のおまけ画像






最後はモノフィン体験🐬😊


『たったこれだけ』80分の死闘

 『手で水をかく』


たったこれだけのことですが

80分があっという間に過ぎてしまいました😅










😉



今日のおまけ画像


小さめにしときます😁