海シーズン終了！夫婦で伊根・天橋立・福井の旅🦀🦕 2025

 

 

一日目　

2日目は、福井の恐竜博物館

２０２６年は
出雲大社＆境港旅行の予定です😊

🌊神子最終日 AIDA4海洋検定 AIDA3海洋合格＆CWT30m達成

今シーズン最後の神子🌊

それぞれの目標。

それぞれの目的。

そして、それぞれの挑戦が、また次へと繋がっていく。

今シーズンも、無事に神子海洋コースを終了しました🙂

🌊 ありがとうございました。

活動終了。 みんなとの思い出を🙂

 

シルバーウィークからの、皆さんとのフリーダイビングの様子を、少しずつですがブログに公開していきます🙂

☕ 気長にお待ちください😅

そして、2026年10月1日をもちまして、グランブルーの活動を一旦終了することになりました。

これまでグランブルーに関わってくださった皆さん、本当にありがとうございました。

これまでの活動や、皆さんとの時間は、これからも少しずつブログに残していきたいと思います🙂

念願の4気圧超え！伸び悩んだ末、ついに32.7m！

 

2024年8月

グランブルーでPB30mを達成！

そして、すぐにAIDA4コースの受講をスタートしました。

ところが……

そこから、なかなか深度が伸びません😑

練習しても、思うように自己ベストを更新できない。

そんな「伸び悩む時期」が続きました。

それでも、コツコツとフリーダイビングを続けてきました。

そして2026年8月。

グランブルーの**準メンバー🥈**に。

そしてついに……

32.7m！🎉

自己ベスト更新です！

念願だった4気圧超え！

30mを超えてからの数メートル。

数字だけを見ると、たった2.7mですが……

本人にとっては、かなり大きな2.7mです😁

深度が伸びない時期があったからこそ、今回の32.7mには意味があります。

もちろん、これで終わりではありません。

目指しているのはAIDA4取得。

そして、その先には……

神子の底、50m！🌊

まだまだ練習は続きます😎

天才的にスイスイ潜れる人もいます。

でも、壁にぶつかって、なかなか伸びない人もいる。

そんなメンバーが、グランブルーにはたくさんいます。

一人で悩まず、

一緒にフリーダイビング、やりませんか？

AIDA4まで取得して、神子の底！50mまで潜りたい

 

前日は、奈良のプールで18時までAIDA2プール講習。

そして翌日は……

福井県・神子で海洋講習🌊

今回の主役は、21歳の若者です😁

海洋講習1日目

まずはFIMから

最初はFIM。

ロープを使って、手でラインを引きながら潜水・浮上する方法です。

FIMは、アスリートがウォーミングアップなどにも取り入れているテクニック。

フィンを使わないため、脚への負担を抑えながら潜ることができ、耳抜きの練習にも適しています。

特に深度を少しずつ伸ばしていくときには、

「身体への負担を抑えながら、耳抜きを練習する」

という意味でも大切な技術です。

フリーダイビングでは、いろいろな状況に対応できるよう、こうした基本技術を繰り返し練習していきます🙂

皆さんも、ぜひトレーニングに取り入れてみてくださいね。

そして次は！

本番のCWT（フィンを使った素潜り）です。

ジャックナイフからスタートして……

ストリームラインが綺麗ですね👌

サックリと😅

20mまで、いっちゃいました😉

20代の若者、元気です😂

その後は、何度も20mまでの潜水を繰り返します。

ただ20mまで潜れればOK、ではありません。

今回の練習では、

・無駄のないジャックナイフ

・ラインを前にしたフリーダイビングの潜水

・無駄のないフィンキック

・抵抗の少ないストリームライン

・水深5m付近から浮力を利用した、安全で効率のよい浮上テクニック

・気道の確保

・リカバリーブレス

などを、ひとつひとつ反復練習。

深度を伸ばすことだけが目的ではありません。

より綺麗なフォームで、より安全なダイブができるように。

これが、フリーダイバーの教育を目的としているAIDAコースの基本です😎

20mを潜れた！

「はい、終了！」

ではなく、

潜れたからこそ、次はもっと良いダイブに。

そんな練習をしています。

そして、少し遅めのお昼ごはん🍚

700円の新鮮な海鮮ランチ！😋

海の近くならではの、お楽しみです。

海洋講習で、あれだけ潜ったあとに😵

海に魚を取りにいきました😱

若者……

元気すぎるやろ😂