AIDA2を目指して！まずはAIDA1からスタート

 

AIDA2を目標に、まずはAIDA1からスタート。

AIDA2を目標に、まずはAIDA1からスタート！クニトミダイビングプールで、呼吸法、耳抜き、ジャックナイフ、CWT、レスキューなど、フリーダイビングの基本を体験しました。

プールサイドで、フリーダイビングの呼吸方法を学びます。

今回は、クニトミダイビングプールでAIDA1の講習です😊

目標は、その先のAIDA2！

まずはブリージングセッションからスタートです。

そして、初めてのウエットスーツ。

着てみると、ちょっと不思議な感じかな？🙂

フィンをつけて、実際に泳いでみます💪

続いて、耳抜きの練習。

まずは頭上の方法からスタート。

5mまで、余裕で到達👌

では、次はヘッドファーストにチャレンジ。

少し難しくなりますよね😅

そしてジャックナイフ。

動画を撮影しながら、フォームを確認して練習しました。

少しずつ、初めての潜水にも慣れてきました。

そして……

これがフリーダイバー！

CWTにも挑戦しました💪

もちろん、AIDAコースのお約束🤭

サポートやレスキューについての説明と、実技もしっかり行います。

AIDA1から、その先へ

AIDA1は、フリーダイビングを初めて体験する方のためのコースです。

学科講習では、テキストを使って自宅で学習。

呼吸方法やフリーダイビングの基本的なルールなど、これから始めるために必要な知識を身につけます。

実技講習は、大阪市内の温水プールで約3時間。

実際に水の中でフリーダイビングを体験しながら、AIDA1ライセンスを目指します。

今回はAIDA1からスタート。

目標は、その先のAIDA2！

これから、どこまで潜れるようになるかな？🙂

まずは楽しみながら、一歩ずつ。

間に合うか！今シーズン中にAIDA2ライセンス取得

急遽決定した、AIDA2ライセンスコース。

残りわずかな海洋シーズン。

今シーズン中のライセンス取得を目指して、学科講習も大急ぎでスタートです！

お二人で参加の生徒さん🙂

スイムピアならの会議室で、まずはブリージングセッションから。

フリーダイビングに適した呼吸方法を、実技を交えながら学んでいきます。

STA（息とめ）

まずは、リラックスから。

フリーダイビングの息とめで大切なのは、単純に「頑張って息を止める」ことではありません。

心拍数を落とし、酸素をできるだけ節約する。

そんな身体の反応を導き出していきます。

息とめの極意は……

リラックス！

この写真👀

【身体の力が抜けていない】

ということが分かります

その理由と身体の反応は！

グランブルーの講習を受けにきてください🤭

そして結果は……

余裕の3分超え！

お二人とも、見事合格です😊

DYN（水平潜水）

続いては、DYN（ダイナミック）。

ターンの練習もして

お二人とも経験者ということで、

余裕の50mで合格！

実際に泳いでいる様子を見ると、50mを余裕を持ってクリアできたことも納得です。

最後の【お約束😘】

そして、最後は……
泳力検定！

AIDA2では、海洋講習を安全に行うための泳力についても規定があります。

・シュノーケリング装備で300m
・水泳200m

AIDA2の海洋講習は、足のつかない深さで行います。

そのため、泳力がほとんどない状態で足のつかない海に入ると、思わぬパニックにつながる可能性があります。

そうしたことを防ぎ、安全に講習を行うために、AIDAではこのような泳力基準を設けています。

そして……

もちろん、こちらも**お二人とも合格！**😊

あとは海洋講習！

学科講習とプールでの課題は、無事クリア。
残すは、いよいよ海洋講習です。

今シーズン中にAIDA2ライセンス取得なるか！

あとは、海のコンディション次第。

悪天候などに邪魔されることなく、無事に海洋講習を開催できるといいですね🙂

果たして、今シーズン中に間に合うのか！

AIDA4アシスタントインストラクター検定😎 実際の生徒さんをサポート！

AIDA4アシスタントインストラクター検定。

今回は、実際の生徒さんに対して、コーチングとサポートを経験してもらいました😊

グランブルーでは、できる限り実際の現場でアシスタント経験をしてもらいます。

だって……

AIDA4の次は、インストラクター😎

AIDA4アシスタントインストラクター検定を行いました😊

今回は、実際の生徒さんに対して、

コーチングやサポートを経験してもらいました。

AIDA4では、アシスタントインストラクターとして活動するための権限が与えられます。

でも、実際には……

時間の都合などで、AIDA4を取得しても、実際に生徒さんのアシスタントをする機会がないこともあります。

だからグランブルーでは、できる限り、

「実際の生徒さんを相手に、アシスタントを経験してもらう」

ことを大切にしています🙂

今回も、AIDA2の生徒さんやトレーニングメンバーのサポートをしながら、実際の現場を経験してもらいました。

知識だけじゃなく、実際に生徒さんを見て、考えて、サポートする経験。

これも、次のステップに進むために大切な経験だと思っています🌊

そして、チャッピーも一緒にお勉強中😊

……なかなか大変です💦

6人でフリーダイビング！神子ブルーでトレーニング🌊

今回は6人で神子の海へ🌊

AIDA講習の生徒さん、1年ぶりに参加してくれた生徒さん、そしていつものトレーニングメンバー。

店長も一緒に、みんなで海を楽しみました😊

潜る人、サポートする人。

みんなで声をかけながら、バディでトレーニング😊

頑張ったあとは……

やっぱり海鮮丼😋❤️

チャッピー、やっちまいました🤣

「休みが合わない😐」それでもAIDA2合格！CWT15m！

土日祝に休みが合わない生徒さん。

それでもスケジュールを合わせて参加してくれて、平日のプール講習は店長が有給を使って開催。

そして海洋講習を2日間。結果、CWT15mでAIDA2合格！

海洋講習スタート

まずは、FIMから

そして、CWTへ

何度も繰り返し練習することで、ライン潜水も少しずつ上手になってきました😊

そして、グランブルーでは、

深く潜るために欠かせない「耳抜き」にも重点を置いた、店長オリジナルメソッドでトレーニング。

少しずつ、深度を伸ばしていきます。

😉

そして……

CWT15m😆

AIDA2の合格基準をクリア！

もちろん、AIDAコースのお約束ともいえるレスキュー検定も💪

水面からダイバーをサポートし、実際に救助へ。

水面まで引き揚げて……😕

そして、AIDA2合格！

プール講習から海洋講習2日間。

練習を重ねて、CWT15mでAIDA2合格！👏

最後は講習を忘れて！自由に神子の海を楽しみました😊

休みが合わない。
でも、フリーダイビングをやりたい。

そんな気持ちから始まった今回の講習。

グランブルーでは、決められた日程に参加してもらうだけではなく、できる範囲でスケジュールを合わせながら、一人ひとりのペースで講習を進めています。

そして何より、

「やりたい」と思って来てくれたこと。

それに応えられて、店長も嬉しいです😊

AIDA2合格、おめでとうございます！🎉
これからもたくさん海を楽しんでください🌊

店長、有給休暇を1日使いました🤣