6人でフリーダイビング！神子ブルーでトレーニング🌊

今回は6人で神子の海へ🌊

AIDA講習の生徒さん、1年ぶりに参加してくれた生徒さん、そしていつものトレーニングメンバー。

店長も一緒に、みんなで海を楽しみました😊

潜る人、サポートする人。

みんなで声をかけながら、バディでトレーニング😊

頑張ったあとは……

やっぱり海鮮丼😋❤️

チャッピー、やっちまいました🤣

「休みが合わない😐」それでもAIDA2合格！CWT15m！

土日祝に休みが合わない生徒さん。

それでもスケジュールを合わせて参加してくれて、平日のプール講習は店長が有給を使って開催。

そして海洋講習を2日間。結果、CWT15mでAIDA2合格！

海洋講習スタート

まずは、FIMから

そして、CWTへ

何度も繰り返し練習することで、ライン潜水も少しずつ上手になってきました😊

そして、グランブルーでは、

深く潜るために欠かせない「耳抜き」にも重点を置いた、店長オリジナルメソッドでトレーニング。

少しずつ、深度を伸ばしていきます。

😉

そして……

CWT15m😆

AIDA2の合格基準をクリア！

もちろん、AIDAコースのお約束ともいえるレスキュー検定も💪

水面からダイバーをサポートし、実際に救助へ。

水面まで引き揚げて……😕

そして、AIDA2合格！

プール講習から海洋講習2日間。

練習を重ねて、CWT15mでAIDA2合格！👏

最後は講習を忘れて！自由に神子の海を楽しみました😊

休みが合わない。
でも、フリーダイビングをやりたい。

そんな気持ちから始まった今回の講習。

グランブルーでは、決められた日程に参加してもらうだけではなく、できる範囲でスケジュールを合わせながら、一人ひとりのペースで講習を進めています。

そして何より、

「やりたい」と思って来てくれたこと。

それに応えられて、店長も嬉しいです😊

AIDA2合格、おめでとうございます！🎉
これからもたくさん海を楽しんでください🌊

店長、有給休暇を1日使いました🤣

1年ぶりの😳 フリーダイビング！

約1年ぶりに、グランブルーの海洋トレーニングに参加してくれました😊

おかえりなさい😊
また神子の海で一緒に潜りましょう🌊

久しぶりのフリーダイビングでしたが、少しずつ感覚を取り戻しながら……

約1年ぶりに、グランブルーの海洋トレーニングに参加してくれました😊

昨年、グランブルーでAIDA2ライセンスを取得。

今回は久しぶりのフリーダイビングでしたが、少しずつ感覚を取り戻しながら、神子の海を楽しみました🌊

ライセンスを取って終わりではなく、

1年ぶりにまた海へ戻ってきてくれたことが嬉しいですね🙂

CWT12m達成！神子ブルーの海で挑戦したAIDA2海洋講習🌊 2日間のトレーニングで見事合格！

5月のプール講習を経て、いよいよ神子の海へ🌊

AIDA2海洋講習2日間の様子をレポート。

CWT12mやレスキューに挑戦し、見事AIDA2認定です！🎉

5月にAIDAプール講習を受講された生徒さん

いよいよ今回は、福井県・神子の海でAIDA2海洋講習です🌊

2日間にわたって、フリーダイビングの基本から潜水フォーム、耳抜き、レスキューまで、しっかりトレーニングしていきます。

この日の海も、とっても綺麗な「神子ブルー」でした✨

【1日目】まずはリラックスから

1日目は、生徒さん＋店長の二人でした😊

まずは水面でゆっくり『リラックス』

青空に浮かんでるみたいですね😆

海に身体を慣らし、呼吸を整えてからトレーニングをスタートします。

フリーダイビングでは、力を抜いてリラックスすることがとても大切。

焦らず、少しずつ深さに慣れていきます😊

FIMでウォーミングアップ

続いて、FIM（フリーイマージョン）でウォーミングアップ

ロープを使ってゆっくり潜りながら、身体を深さに慣らしていきます。

そして、いよいよCWTへ！

CWT12mに挑戦！

今回の目標のひとつは、CWT（コンスタントウェイト）12m。

ところが……

耳抜きが、ちょっと難しい💦

そこで！

店長マル秘？テクニックを試してみることに😆

すると……

CWT 12m達成！！😍🎉

見事、12mまで到達！

AIDA2の認定基準のひとつをクリアしました👏

5月のプール講習から練習してきた成果が、海でしっかり形になりました。

潜っている姿を動画でチェック📹

AIDA方式のジャックナイフ練習の動画

海洋講習では、実際に潜っている姿を動画撮影します。

自分では気づきにくい潜水フォームも、映像で見るとよく分かります。

身体の姿勢やフィンキック、ロープとの距離などを一緒に確認しながら、少しずつ修正していきます。

「自分ではできているつもりだったけど……😅」

動画で見ると、新しい発見もあります。

潜って終わりではなく、実際の映像を見ながらフォームを確認する。

これもグランブルーの海洋トレーニングのひとつです。

講習のあとは、小松の根へ🐠

1日目の講習を終えたあとは、小松の根へ。

今日も神子ブルーの海は綺麗です✨

ソラスズメダイの群れを撮影するマーメイド？😉

しっかりトレーニングしたあとは、神子の海を楽しみました😀

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【2日目】さらに実践的なトレーニングへ

そして2日目。

この日は、生徒さん2名にトレーニングメンバー2名も加わり、店長も一緒に海へ。

1日目とは少し雰囲気も変わって、さらに実践的なトレーニングを行います。

レスキュー検定にも挑戦！

AIDA2の海洋講習では、ただ深く潜る練習をするだけではありません。

安全にフリーダイビングを楽しむために、レスキューのトレーニングも行います。

実際にやってみると……

これが、なかなかハード😅

でも、もしものときに備えるためには、とても大切なトレーニングです。

しっかり練習して、レスキュー検定にも挑戦！

そして……

そして、AIDA2認定へ！🎉

2日間の海洋講習を終えて……

AIDA2合格！！🎉😍

おめでとうございます！

5月のプール講習から始まり、神子の海でのトレーニング。

リラックス、FIM、CWT、耳抜き、潜水フォームのチェック、そしてレスキュー。

一つひとつクリアして、無事にAIDA2の認定までたどり着きました👏

ライセンスを取って終わり……ではありません

フリーダイビングは、ライセンスを取得したら終わりではありません。

海で実際に潜って、身体の使い方や耳抜き、リラックスなどを少しずつ身につけていく。

そして、安全に楽しむための知識やレスキルも大切です。

グランブルーでは、プール講習だけでなく、神子の海で実際に潜りながら、一人ひとりの課題を確認してトレーニングしています。

「もっと深く潜ってみたい」

「海でフリーダイビングを練習したい」

そんな方は、ぜひ神子ブルーの海へ🌊

一緒に少しずつステップアップしていきましょう😊

神子ブルーに挑む！フリーダイビングトレーニングと、最後はまさかの牛丼😆

神子ブルーで、自己ベストに挑戦！

透明度３３mの神子ブルーで、フリーダイビングトレーニング

器材のセッティングから自己ベストへの挑戦まで、

仲間と一緒に楽しみながらトレーニングしました💪

メンバーさんは器材のセッティングまで行います😉

カウンターバランスの準備💪

自己ベストにチャレンジする前の

緊張の瞬間💕

神子ブルーの海に消えていきます

ダイバーが浮上してきました

向かい合って

水面までサポートします😄

頑張った後のお楽しみは
もちろんランチ！😋

なんと！😱😱😱
お魚不足？で『牛丼』