0.75㎏ 1.25㎏ 1.5㎏

 

『0.75』㎏　『1.25』㎏　『1.5』㎏　ネックウエイト１㎏

市販されている、0.5㎏　１㎏　2㎏のウエイト

微妙なウエイトの調整が必要になるフリーダイビング

手作りしてみました😀

ネックウエイトのレンタルも用意しています。

夏本番！

フリーダイビングを楽しみましょう😆

『意地悪』な問題も？ AIDA3スター合格

 

4連休最後の日曜日

スイムピア奈良のプールで、AIDA3スターのプール検定

STA(息止め)

リラックスできてますね😃

AIDA3スター最後の試練

CO2インターバル　２５m×２０本

クリアーです😉

今日のおまけ画像

感染症対策の施された喫茶スペースで最終テスト📄

AIDAのテスト問題は、何気に意地悪な❓❗(意味不明な)

問題もありますが…😑

無事、合格です🎉

😆

大人の夏休み

😃

ゑびす屋さんの船で浜に渡してもらって

『磯遊び』😆

大荷物😅

みんなで協力して『陣地』作り💪

働くフリーダイバー😙

これから海遊び😊

久しぶりの海を楽しんでます😊

あっという間の１日でした

😄

自己ベスト連発＆訳ありのアイス？

透明度20m　水温28℃　神子ブルーの葵い海で

　海洋トレーニング＆AIDA3スター講習開催

お天気もよく最高のフリーダイビング日和🌞

暖かくてキレイな海で!

3名のフリーダイバーが『自己ベストを更新』💪😆

こちらはAIDA3スター講習

水深1５mから、手だけで浮上する検定😉

海洋検定は全て合格💯👌

頑張って潜ったあとは

ダイビングポイント『小松の根』でのんびりスイム😀

😊

何か忘れものしたのかな？😉

今日のおまけ画像

【やっちまった】😰

『若きエース』

女子にアイス🍦をご馳走することになりました😛

『ピカピカ』✨になります

 

長く😥使っていると汚れてきますよね…

そんな時は

秘密の溶剤を使えば

『ピカピカ』✨になります😀

今日のおまけ画像

危険物取扱者乙種4類

消防設備士乙種四類　丙種６類７類

第二種衛生管理者

店長でした😁

びっくり！

 

AIDA3スター　フリーフォール検定😉

透明度２０mの神子の海でした😲

夏がきた🌅

ゑびす屋さんは、ＤＩＶＥＲさんで大賑わいでした😉

夏の日差しに備えてパラソルの準備をしたら…

錆びて朽ち果ててました😓

前日にホームセンターで購入したパラソル

なかなか良い感じ😁

今日のおまけ画像

ダイビングポイント『小松の根』でのんびり😀

♂４人で夏の海を楽しみました😆

『気道弁は疲れやすい』

『気道弁は疲れやすい』

陸上でのマウスフィルトレーニングで気道弁の『硬さ』を確認することができます。

大深度を潜るトップダイバーのテキストや指導方法でよく耳にするこの言葉。

ウォーミングアップで何度もマウスフィルで潜ると気道弁(声帯)が開きやすくなる。

RV深度を超えた時に、空気が肺に戻りやすくなる。

言っていることの意味はなんとなく理解できると思いますが、なかなか実感として感じることはないのではないでしょうか。

 

店長の個人的な感覚ですが、気道弁の疲労を確認できる方法をお知らせしています

😃

１．５mmのウエットスーツ

火曜日、平日の夜　

19時～プール練習😀

『フィリピン』製(？)のフリーダイビング用のウエット

１．５mm　薄手のプール用

山本化学の生地を使っています

『ふわふわ』で伸縮性も良さそうです😄

これで、冷たいプールでも快適に練習できますね👌

今日のおまけ画像

 

２時間、久しぶりに泳ぎこみました😀