2021年7月31日

0.75㎏ 1.25㎏ 1.5㎏ 

 

『0.75』㎏ 『1.25』㎏ 『1.5』㎏ ネックウエイト1㎏


市販されている、0.5㎏ 1㎏ 2㎏のウエイト

微妙なウエイトの調整が必要になるフリーダイビング

手作りしてみました😀

ネックウエイトのレンタルも用意しています。


夏本番!

フリーダイビングを楽しみましょう😆



2021年7月27日

『意地悪』な問題も? AIDA3スター合格

 

4連休最後の日曜日
スイムピア奈良のプールで、AIDA3スターのプール検定

STA(息止め)

リラックスできてますね😃

AIDA3スター最後の試練
CO2インターバル 25m×20本
クリアーです😉


今日のおまけ画像



感染症対策の施された喫茶スペースで最終テスト📄

AIDAのテスト問題は、何気に意地悪な❓❗(意味不明な)
問題もありますが…😑

無事、合格です🎉
😆




2021年7月26日

大人の夏休み 

😃


ゑびす屋さんの船で浜に渡してもらって
『磯遊び』😆


大荷物😅

みんなで協力して『陣地』作り💪


働くフリーダイバー😙

これから海遊び😊

久しぶりの海を楽しんでます😊











あっという間の1日でした
😄



自己ベスト連発&訳ありのアイス?

透明度20m 水温28℃ 神子ブルーの葵い海で

 海洋トレーニング&AIDA3スター講習開催


お天気もよく最高のフリーダイビング日和🌞



暖かくてキレイな海で!
3名のフリーダイバーが『自己ベストを更新』💪😆



こちらはAIDA3スター講習




水深15mから、手だけで浮上する検定😉
海洋検定は全て合格💯👌




頑張って潜ったあとは




ダイビングポイント『小松の根』でのんびりスイム😀


😊


何か忘れものしたのかな?😉




今日のおまけ画像


【やっちまった】😰

『若きエース』
女子にアイス🍦をご馳走することになりました😛


2021年7月19日

『ピカピカ』✨になります

 


長く😥使っていると汚れてきますよね…


そんな時は


秘密の溶剤を使えば



『ピカピカ』✨になります😀




今日のおまけ画像


危険物取扱者乙種4類
消防設備士乙種四類 丙種6類7類
第二種衛生管理者
店長でした😁



びっくり!

 

AIDA3スター フリーフォール検定😉

透明度20mの神子の海でした😲


夏がきた🌅
ゑびす屋さんは、DIVERさんで大賑わいでした😉


夏の日差しに備えてパラソルの準備をしたら…

錆びて朽ち果ててました😓




前日にホームセンターで購入したパラソル
なかなか良い感じ😁




今日のおまけ画像

ダイビングポイント『小松の根』でのんびり😀


♂4人で夏の海を楽しみました😆


2021年7月15日

『気道弁は疲れやすい』


『気道弁は疲れやすい』

陸上でのマウスフィルトレーニングで気道弁の『硬さ』を確認することができます。


大深度を潜るトップダイバーのテキストや指導方法でよく耳にするこの言葉。

ウォーミングアップで何度もマウスフィルで潜ると気道弁(声帯)が開きやすくなる。

RV深度を超えた時に、空気が肺に戻りやすくなる。

言っていることの意味はなんとなく理解できると思いますが、なかなか実感として感じることはないのではないでしょうか。

 

店長の個人的な感覚ですが、気道弁の疲労を確認できる方法をお知らせしています

😃





2021年7月7日

1.5mmのウエットスーツ

火曜日、平日の夜 
19時~プール練習😀

『フィリピン』製(?)のフリーダイビング用のウエット
1.5mm 薄手のプール用
山本化学の生地を使っています

『ふわふわ』で伸縮性も良さそうです😄
これで、冷たいプールでも快適に練習できますね👌


今日のおまけ画像
 


2時間、久しぶりに泳ぎこみました😀