２回目の講習後のフォーム
講習前のフォーム
まだまだ問題点もありますが😉
寒くて長い冬はプールで頑張っ夏の海に備えましょう
😀
2022年12月30日
2022年12月27日
2022年12月21日
フリーダイビング体験コース
フリーダイビングの基本【リラックス】😀
施設の予約が取れた平日火曜日の夜
フリーダイビング体験コースを開催しました
簡単な呼吸方法の解説からスタートして
シュノーケルを使ってフィンで泳ぐ練習
本格的な潜水『DYN』にもチャレンジしました
😊
フリーダイビング体験コースは、特に受講条件はありません。
約３時間で息をとめたり、フィンを使って潜水する体験などができます
😄
2022年12月10日
京都では大会でしたが…
今日は、京都でフリーダイビングのプール大会が開催されていました
が!
スイムピアならでは何時ものように１９時～プール練習会
😁
ノーフィンターゲット💪
今日のおまけ画像
フィンキック養成ギブスを試着(❓)してもらいました😉
今シーズン初のフィンキック講習 冬だから
今シーズン初のフィンキック講習
グランブルーオリジナルテキストで学科講習✏
そしてプールでの実技講習２時間
主にフォーム撮影を中心として練習していきます📹
店長の細かなチェックが入ります😁
海で潜れない『長くて、寒い』日本の冬⛄
理想のフォームを目指して、練習してみませんか😉
2022年11月30日
冬が近づいてますが スイムピア奈良で
グランブルーの練習会と、AIDA4スター検定の同時開催😀
AIDA4スタープール検定
肺活量測定💨
STA
打ち合わせ
サポート
AIDA4Ｓｔａｒ DYN７０m検定
DYN サポート
グランブルーでは、参加者の
【意向】【目的】【趣旨】
に、沿ったサポートを心がけています
みなさんのご希望をお知らせ下さい
😃
2022年11月14日
大集合！
沖縄海洋大会初参加
AIDAマスターインストラクター昇格
12月 京都プール大会出場『頑張れ』
などなど
のお祝い😀
１０名のフリーダイバーが大集合
これからの目標やフリーダイビングについて、熱く語り合いました😉
グランブルー初の👀
AIDA4スター アシスタントインストラクター
誕生です😆
2022年11月13日
ひと味違う ストレッチセッション
AIDA4スターで必須項目のストレッチ
グランブルーの『ストレッチセッション』は、ひと味違います😎
ストレッチの科学的な知識をしっかりと把握し
フリーダイビングに適したストレッチ考える参考になるのではないかと思います
😀
今日のおまけ画像
フリーダイビングに【あるある】のヨガ
グランブルーのストレッチセッションを受講して一度考えてみませんか
😉
アシスタントインストラクター 誕生か！
AIDA4スター 最終の筆記試験🖊😀
いつもの練習会と変わらない風景ですが…
今日は、店長が生徒さん役(チョット困った😁)
アシスタントインストラクターの指導を受ける設定
『色々』『アレコレ』『なんやかんや』 と…
アシスタントインストラクターが担当する【指導】のシュミレーションをしました
😃
今日のおまけ画像
まだまだ、修行が必要ですね😅
2022年11月3日
2022年10月22日
肺活量測定器 買っちゃいました
AIDA4スターの講習で活用します😃
ストレッチを行うことで【VT】(肺活量)が増加する
パッキングをすることで【VT】(肺活量)が増加する
本当にパッキングができているのかを数値で確認できます。
自分ではパッキングができていると思っていても…
肺活量が増えていないことも確認できます😁
簡易的な装置ですが…
手作りの測定器よりは『マシ』かな❓❗
と😅
FRC測定器はこれからも活躍してもらいます😉
今日のおまけ画像
背中を『コロコロ』すると肺活量が増えるとか❗😲
登録:
投稿 (Atom)