イルカになれた 和歌山プール練習

水中写真を撮るのをすっかり忘れてました…

今日は和歌山のプールで、グランブルーのメンバーの方の個人練習に便乗させてもらいました。
50ｍプールで、しっかりと、黙々と、練習ができました。
ありがとうございました。


今日のメンバーは

風邪１名。
体調不良　１名。　途中退場。
お疲れぎみ　１名。
風邪で体調不良＆前日に食べ放題の忘年会で疲労困憊の40すぎた『オッチャン』の4名でした。

動画撮影ができるプールなので、泳いでフォームを撮影してもらい動画で自分のフォームを確認して、修正して泳ぐという練習ができました。


『イルカになれた』

と、１人最後まで黙々と泳いでいた40すぎたオッチャンでした。
詳しくは次回のブログで。

練習後は冷えた身体を温めるべく和歌山ラーメンに。

地元和歌山の方のお薦めのお店。

とっても美味しかったです♪

和歌山プールの練習会は他のプールが利用できない場合などに、不定期＆急遽開催となる場合もあります。　1名からでも利用ができますので。

いつか機会があれば皆さんも泳ぎにきてください。
50ｍプールはフィンキックのトレーニングには最高の環境ですよ!

平日のプール練習会

初めて尼崎スポーツの森で平日プール練習会開催

いつもは土日に開催しているプール練習会ですが、

平日開催の希望があり、『尼崎スポーツの森』で

プール練習会を開催しました。

今日は初めてプール練習会に参加される方がおられたので、

練習会の前にフィンキック講習の復習や、

注意事項を説明したり、

ターゲットの前に簡単な練習をしたりと、

いつもより説明の時間を多く取りました😉

尼崎スポーツの森はプールが寒い印象が強くて、

今日もドキドキしながら行きましたが、

プールサイドが温かい💖プールも温かい💖

最高でした！！

練習時間は2時間半弱。

時間的にも焦ることなく十分に練習できました。

（土日祝は2時間までしか借りられないのです💦）

土日に比べて泳いでいる人も少ないので、

集中して良い練習できました😄

平日の尼崎、お勧めかも？！👍

コースを借りるには3人以上の人数が必要なので、

平日開催を希望される方同士で

日程が合うように調整したいと思っています。

興味のある方はお早めにご連絡ください😊

うまい！

昨日はクニトミダイビングショップで、
スキンダイビングのプール講習でした。

水中で長くを息を止められるようになりたい、
と講習を受けて下さいました。

お話を伺っていると、
私もそうだったなぁ～と共感。

私は本当に息を止めるのが苦手で、
息を止めた瞬間から「苦しい」と思っていました・・・。
初めてのスタティックは確か30秒・・・。

散々でした。

今でも息を止めるのは苦手で、
最近は真面目にドライスタティックの練習をしています。

練習の成果は後ほど。

さて、息を止めるのは苦手ということでしたが、
それ以外は完璧で、とても上手でした。
何よりヘッドファーストで耳が抜けるようです。
うらやましい（笑）

ジャックナイフもフィンキックも、とてもキレイでした。

水中で息を止めて長く泳げるようになるには、
冬場に開催している「プール練習」がお勧めです。

息を止めて平行潜水の練習をします。
地味な練習ですが、
フィンキックが上手くなるのと、
潜水能力が向上します。

皆様も是非ご参加ください😊


追伸：
自由練習組はスタティックのトレーニングでした。

ターゲットのサポートをしましたが、
じっとしていると水が冷たくて、
久々に震えてしまいました・・・😧💦

Chihiro Sakai

2016年もグランブルーをありがとうございました

超人気店をグランブルーで貸し切り

なんて贅沢なんでしょう♪

沢山の人の前で店長挨拶中

緊張…

豪華なお料理、美味しそうでしょ

たった今、参加者の中にヨガのインストラクターさんがいる事実が発覚

店内には女子の黄色い歓声が響き渡りました

　皆さん息を止めて潜るダイバーさん

色々な所で共通点もあったりと会話も弾みました

今回は初めて飲み会に参加される方や、グランブルーの講習に参加して間もない方、初対面の方もいましたので、参加者の皆さんの簡単なプロフィールなどを事前に連絡して頂き、その内容を冊子にしてまとめてみました。

なかなか好評のようだったので、次回からも続けてみようかと思っています。

今日は静岡から参加してくれた『うみうし部』部長

来年は日本海の海でお会いする機会も増えそうです

今年『あまちゃん体験イベント』に参加してアワビ採りの体験をしたゲストさん

とっても難しかったそうです

もちろん、地元漁協のイベントなので密漁ではありません

今年の講習最多回数参加のゲストさん

今回の景品一等賞『海洋講習無料券』を獲得です

ダイバー最大の悩み、耳抜きについて色々と語って頂きました

最後はシェフへの質問コーナー

お忙しい所、ありがとうございました

沢山のダイバーさんに参加して頂く事ができ、愉しい時間を皆さんと過ごす事ができました。

今日は本当にありがとうございました。

今回も予定時間を大幅にオーバーしてしまいました…

フィンキック講習 第二回開催

沢山のフィンが並んでます

今日も会議室を借りて学科講習

フィンキックの基本動作を陸上で練習します

奈良と言えば…　懐かしの(?)せんと君です

今回も主に動画撮影を中心とした内容となりました

今回はベテランダイバーさんが練習会に参加してくれたので、サポートの練習も本格的に行いました。
ターゲットダイブのサポート体制を見てもらえる事が出来ました。
ダイバーが3名いないと出来ないので。
ありがとうございました。

モノフィンだと、泳ぐスピードが速いのでサポートも大変です

ダッシュを始めました

ブラックアウト直前は泳ぐスピードが速くなる事があります

選手のスピードについていくのも大変です

今回のＢОは暴れるパターンを演技してみました

無事(?)救助してもらいました。

本日のおまけ画像は!

龍の文字と115ｍ

分かる人には解る!　ですね。