平日のプール練習会

初めて尼崎スポーツの森で平日プール練習会開催

いつもは土日に開催しているプール練習会ですが、

平日開催の希望があり、『尼崎スポーツの森』で

プール練習会を開催しました。

今日は初めてプール練習会に参加される方がおられたので、

練習会の前にフィンキック講習の復習や、

注意事項を説明したり、

ターゲットの前に簡単な練習をしたりと、

いつもより説明の時間を多く取りました😉

尼崎スポーツの森はプールが寒い印象が強くて、

今日もドキドキしながら行きましたが、

プールサイドが温かい💖プールも温かい💖

最高でした！！

練習時間は2時間半弱。

時間的にも焦ることなく十分に練習できました。

（土日祝は2時間までしか借りられないのです💦）

土日に比べて泳いでいる人も少ないので、

集中して良い練習できました😄

平日の尼崎、お勧めかも？！👍

コースを借りるには3人以上の人数が必要なので、

平日開催を希望される方同士で

日程が合うように調整したいと思っています。

興味のある方はお早めにご連絡ください😊

うまい！

昨日はクニトミダイビングショップで、
スキンダイビングのプール講習でした。

水中で長くを息を止められるようになりたい、
と講習を受けて下さいました。

お話を伺っていると、
私もそうだったなぁ～と共感。

私は本当に息を止めるのが苦手で、
息を止めた瞬間から「苦しい」と思っていました・・・。
初めてのスタティックは確か30秒・・・。

散々でした。

今でも息を止めるのは苦手で、
最近は真面目にドライスタティックの練習をしています。

練習の成果は後ほど。

さて、息を止めるのは苦手ということでしたが、
それ以外は完璧で、とても上手でした。
何よりヘッドファーストで耳が抜けるようです。
うらやましい（笑）

ジャックナイフもフィンキックも、とてもキレイでした。

水中で息を止めて長く泳げるようになるには、
冬場に開催している「プール練習」がお勧めです。

息を止めて平行潜水の練習をします。
地味な練習ですが、
フィンキックが上手くなるのと、
潜水能力が向上します。

皆様も是非ご参加ください😊


追伸：
自由練習組はスタティックのトレーニングでした。

ターゲットのサポートをしましたが、
じっとしていると水が冷たくて、
久々に震えてしまいました・・・😧💦

Chihiro Sakai

2016年もグランブルーをありがとうございました

超人気店をグランブルーで貸し切り

なんて贅沢なんでしょう♪

沢山の人の前で店長挨拶中

緊張…

豪華なお料理、美味しそうでしょ

たった今、参加者の中にヨガのインストラクターさんがいる事実が発覚

店内には女子の黄色い歓声が響き渡りました

　皆さん息を止めて潜るダイバーさん

色々な所で共通点もあったりと会話も弾みました

今回は初めて飲み会に参加される方や、グランブルーの講習に参加して間もない方、初対面の方もいましたので、参加者の皆さんの簡単なプロフィールなどを事前に連絡して頂き、その内容を冊子にしてまとめてみました。

なかなか好評のようだったので、次回からも続けてみようかと思っています。

今日は静岡から参加してくれた『うみうし部』部長

来年は日本海の海でお会いする機会も増えそうです

今年『あまちゃん体験イベント』に参加してアワビ採りの体験をしたゲストさん

とっても難しかったそうです

もちろん、地元漁協のイベントなので密漁ではありません

今年の講習最多回数参加のゲストさん

今回の景品一等賞『海洋講習無料券』を獲得です

ダイバー最大の悩み、耳抜きについて色々と語って頂きました

最後はシェフへの質問コーナー

お忙しい所、ありがとうございました

沢山のダイバーさんに参加して頂く事ができ、愉しい時間を皆さんと過ごす事ができました。

今日は本当にありがとうございました。

今回も予定時間を大幅にオーバーしてしまいました…

フィンキック講習 第二回開催

沢山のフィンが並んでます

今日も会議室を借りて学科講習

フィンキックの基本動作を陸上で練習します

奈良と言えば…　懐かしの(?)せんと君です

今回も主に動画撮影を中心とした内容となりました

今回はベテランダイバーさんが練習会に参加してくれたので、サポートの練習も本格的に行いました。
ターゲットダイブのサポート体制を見てもらえる事が出来ました。
ダイバーが3名いないと出来ないので。
ありがとうございました。

モノフィンだと、泳ぐスピードが速いのでサポートも大変です

ダッシュを始めました

ブラックアウト直前は泳ぐスピードが速くなる事があります

選手のスピードについていくのも大変です

今回のＢОは暴れるパターンを演技してみました

無事(?)救助してもらいました。

本日のおまけ画像は!

龍の文字と115ｍ

分かる人には解る!　ですね。

フィンキックテキスト 中級～上級者向け

意味不明な下書き状態ですが…

昨日開催した、初心者むけのフィンキック講習に続いて中級者～上級者向けの内容の講習＆テキストを準備、製作しています。

水中を泳ぐときのフィンキック。
フリーダイバー、スクーバダイバー、素潜り漁師(?)さん　などなど

上手に泳いでいる人も、なかなか上手に説明できない事が多いと思います。
私も、本当に苦労しています。

だって、だれかに具体的に説明してもらった事がないのだから。

色々と情報を得るためにネットなどで検索してみても、なかなか思うような情報は得られないと思います。

グランブルーで講習している内容やテキストは、オリジナルテキストなので絶対の自信(?)はありませんが、それなりの内容ではないかと思っています。

試行錯誤中ですので、常に内容は変わってしまっていますが…

前回の講習で生徒さんからの質問に対しての回答(案)も準備しました。

フィンキックの時、大振りになってしまう。　その理由と改善方法。
もちろん色々な要因があるので、たった一つの事を対策しても完全に解決できるわけではないかもしれませんが実際に試してみてもよいのではないかと思っています。



『なんとなく、こんな感じ?』　　『しばらく泳いでたら、慣れるよ』　
『まあ、泳げてるからいいんじゃない　』　　『まあ、適度に泳げれば…』　　『フィン変えてみたら』

こんな感じの返答をうけた事のあるダイバーさん!
一度グランブルーのフィンキック講習、受講してみて下さい。