気軽に、楽しく。『でも、頑張れる』

ＢОゼロ、ＰＢ連発🎉　大成功のチャレンジカップ🏆

選手受付開始です😊

開会式(?)は省略しました。

ルールや注意事項の最終確認のみとして時間の短縮をしました。

選手、ウォーミングアップ開始です。

いよいよ緊張の競技スタート💕

参加選手5名、スタッフ6名。　

競技時間3時間のコンパクトな記録会でした。

選手やスタッフの負担を極力少なくする事で、気軽に、楽しく。

『でも、頑張れる』環境を提供する事ができたと思います。

もちろん、全てが完璧だった訳ではないと思いますし、そんな事は無理だと思っています。

大きな理想ばかりを追い求めて議論ばかりしていてもしかたがないですしね😉

グランブルーの【頑張れる】チャレンジカップ🏆

今後も続けていきたいと考えています。

次の開催は🌊日本海神子での海洋バージョンを計画しています。

皆さんのご参加とご協力😃

よろしくお願いします🙇

競技結果です。ＰＢとは自己ベスト更新の事です😊

クラゲ倶楽部 名誉会長

クラゲ倶楽部　名誉会長『右』

あすかルビーと何とかのいちごのクレープ＆オムレット💕

今日の練習会は何でもありな練習会でした（笑）

スタティックしている人

（浮いてる人）

浮いてる人、その２

その横でフィンスイムの体験会で教えてもらったアップ（超スローペースで水面を移動）をする人

モノフィンスイムもしつつ、

背面で泳いだり・浮いたり・・・

でも、ちゃんとインターバルトレーニングもしましたよ！

最後はフォームの動画撮影をして時間いっぱい泳いでました😊

そして練習後はいちごのクレープを食べて、

（初めに戻る）

沖縄ツアーの楽しいお話をたくさん聞かせてもらいました😊

今日のおまけ写真（笑）

いつもと違うのんびり楽しい練習会でした💛

ダイバーの幸せ♡

じゃじゃーん💞

今日のプール練習会は色々なフィンがたくさんです😍
カーボングライドモノフィン、ライトグライドモノフィン、グライドモノフィン、ソフトカーボンロングフィン、新発売(?)のカーボンロングフィン👍

チャレンジダイブの後の自由練習の時間に色々なフィンを試し履きしました。
ダイバーにとっては、とっても幸せな事ですよね～😊
色々と書きたい事は山のようにありますが…　長くなりそうなので辞めときます😅
が、一点だけ書かせてください!
カーボンロングフィンが日本円で20000円ぐらいで購入できる時代になったんですね…

もちろんしっかりと練習もしました。

グランブルーは頑張る素潜りチームなのです😤

116ｍの自己ベスト目指して精神集中!

3時間の通常練習が終わった後の居残り特訓💪

55ｍ90秒×8本　30ｍ60秒×8本　

2チームに分かれてインターバルトレーニングをしました。

店長お薦めの『限界点の見極め』を確認する練習も体験してもらいました。

最後はフォーム撮影をして1時間の特訓は終了。

充実した練習で1時間が短く感じました😉

心地よい春風の吹く季節となりましたね

そんな世間とは無関係にプール練習、いつもの(!)メンバーで黙々と練習に励みます😆

challengecupを2週間後に控えて選手参加の方は真剣モード💥

先週は『やっちまった…』店長もシッカリと150mを潜水し最後の調整に入りました👍

サポートダイバーもＣｈａｌｌｅｎｇｅｃｕｐに備えての体制で挑みます。

記録会本番は水中サポートは2名とギリギりの人数で、代わりの人はいないんです。

5名の選手全員のサポートを担当するので長時間になってしまいます。

その為、防寒の必要があるのでウエットスーツを着用しています。

ウエットスーツを着ると動きが鈍くなったりする事を予想した練習です。

ＢОしたダイバー(意識喪失)の救助練習も行いました。

沈んでしまいました😨

すぐに引き上げます

無事救助完了です😉

❗　プライバシー保護のため一部画像の加工をしています😅

選手の皆さんが競技に集中できるようにとボランティアスタッフの皆さんも頑張ってくれています。

選手はベストパフォーマンスを発揮できるように頑張りましょう😄

フィンスイム体験会♪

あくまでイメージです。

フィンスイムの写真がないのと、講習中は写真を撮る事もなかったので。

もちろん、春日さんはいませんょ。

フィンスイムチームの体験会に、夫婦2人で参加してきました😃
前回グラランブルーのゲストさんが参加したチームです。
すごく上手になっていたのでどんな講習をしているのかとても興味があったのです。
たまたま、参加できる日程があったので急遽申し込みの連絡をしての参加でした。

当日は体験コースが10名。その後の通常の練習会には＋10名(?)ぐらいの方が参加されていました😲
私達は体験コースの2時間で帰る事にしましたが、練習会のコースは延々と泳ぐメニューのようでした。
なかなかハードだと、前回参加したゲストさんも言ってました…

肝心の講習内容は!　とても参考になりました。
インストラクターの先生もとても元気な方でした。
また、機会があれば参加したいな～と思っています。

モノフィンにチャレンジしようかと考え中の皆さん。
フィンスイムチームの体験会、お薦めですよ😊