色々な講師の方々

タンクを使ったスクーバダイビングの経験者ならご存じだとおもいますが

スクーバダイビング指導員資格更新講習には色々な講師の方が講義をしてくれます。

普段の生活の中では出会う事もないような方々ばかりです。

『ムチャクチャすごい潜水治療の医師』

『某有名大学のお偉い役職の教授』

『人名救助の最先端で活躍しているダイバー』

などなど。

今回は久しぶりの講習受講でした。

以前の講習会でもスクーバダイビングで発生する【減圧症】の講習を受講しました。

今回の講習会でも1時間ほど減圧症の講義がありました。

沢山の減圧治療をおこなっている医師の実例を交えた報告を聞いていると、減圧症って他人事ではないんだなぁ～って感じました。

関東では、本格的に潜水治療を行ってくれている病院があるので、症例や治療実績も公開されているようです。

関西では…

減圧治療を行う病院も満足ではないようです。

一般ダイバーだけの問題ではなく、関西方面を管轄している保安庁の潜水士にとっても深刻な問題だそうです。

潜水士に減圧症の症状が発生した時に『どうする』？

最低限の選択はあるそうですが、有効な解決策は今現在もないそうです。

幾つか関西で一般ダイバーの減圧治療を受け入れてくれる病院の紹介ありました。

リアルタイムの情報です。

必要(？)な方は一度ご連絡ください。

資格更新の講習会

日本体育協会認定資格のスクーバダイビング指導員です。

プール練習会の翌日。　

指導員資格更新の講習会を受講してきました。

講習会は午後から大阪です。

午前中は朝の10時からオープンのスポーツクラブで自主トレ。

1時間でしたが、ヒト泳ぎしてきました。

1.6キロぐらいですが、まだまだ体が鈍ってるのでちょうどよいぐらいの量でした。

泳いでたんで、お昼ごはんを食べる時間が無くなってしまい…

コンビニご飯になってしまいました。

肝心の講習内容は!

なかなか面白くて、興味深い内容でしたので次回のブログで簡単にですが皆さんにお知らせしますね。

お楽しみに。

赤十字の研修に行って来ました

先日（とは言ってもだいぶ前ですが）、赤十字の救急法救急員の資格更新研修に行ってきました。

正直なところ、心肺蘇生を行う機会やAEDを使う機会などには遭遇したくない、というのが多くの方の本音だと思います。


でも指導員の方々の、

「家族が急に倒れ、救急隊員が来るまで心臓マッサージを続けた。」
「身近な人が骨折して処置をした。」
「交通事故で怪我人を車から助け出した。」
「スポーツ中に急に動けなくなってしまった所を助けてもらった。」

等々というお話を聞くと、
考えている以上に身近に起こり得ることなのかもしれません。


研修を受けていても実際の場面になると、おそらくパニックに陥りそうですが、それでも「知っている」のと「知らない」のでは、また「やったことがある」のと「やったことがない」とでは大きな差があるのではないかと思います。


私たちは、事故はほとんどないとはいえ、事故が起こった時のリスクが大きいスポーツをやっています。自己管理だけでなく、いざという時に助けられる最低限の知識と技術を持っていたいと思います。


人間は忘れる生き物ですから、毎年講習を受けてもいいかなと思いました。

お疲れのプールトレーニング

耳抜き講習後のプールトレーニング
施設の予約システム上、練習時間が2時間と短くなってしまいました。
今日は全員で4名と少なめだったので、時間は短かったですが快適に泳ぐ事ができました。

男性チームは、お疲れ＆体調不良で満足な結果は残せなかったんですが、女性陣はかなり頑張ってました!

自己ベストの距離を更新する事ばかりが練習ではありません。
体調がベストではない時などに、自分で決めた距離を確実に潜水できるようにする事はとても良いトレーニングになると思います。

海で潜る時を考えてください。
-30mまで潜ったのはいいけど、途中でやめたくなった時…
プールとは違って『やっぱりやめた』って、できませんので。




尼崎のプールはとても寒かったです。
皆さん震えてました。

100mの深度を潜るダイバーの耳抜きテクニックを取り入れて!

日曜日。いつもの尼崎プールトレーニング。
トレーニング前の1時間ぐらいの時間を使って学科講習をしました。

『海で30m以上を潜る為の耳抜きテクニック』
今日のプールトレーニング参加者の皆さんは、既に30m近い深度の潜水をクリアしています。

ただ、今後30mを超えて40m～50mの深度に挑む時に障害となる可能性の高い【耳抜き】

耳抜きが原因で潜れなくなってしまった時の対処法としての上級者向けの耳抜きテクニックの解説、練習方法をお伝えしました。

店長も我流で潜ってきて大きな壁にぶち当たりました。
(本格的な知識、技術を教えてくれる所など昔はなかったので)
試行錯誤を繰り返しましたが-65mが限界でした。

今回の講習参加者は、一緒に海に潜って1～2年の方ばかりです。
どんな感じで耳抜きをしているのか？　どれぐらい潜れているのか？　
しっかりと把握できています。
その状態で必要になるかもしれない耳抜きテクニックをお伝えできたのではないかと思っています。

もちろん、まだまだ試行錯誤中の練習方法、理論、解説なので完璧とは言えませんが。
全く的外れ…　という事になってしまうかもしれませんが。

今回の耳抜き講習の内容は、大深度潜水の人に限った解説ではありません。
耳抜きができなくて10mぐらいの深度しか潜れないダイバーの方にとっても有効な内容だと思っています。

もしかすると、この方法でトレーニングをすると耳が抜けるようになるかも？？？
と、言う淡い期待を持っています。(あまり期待はしないでくださいね)


トップクラスのフリーダイバーが大深度潜水で使っている耳抜きテクニックを、初心者のダイバーが-10mを潜る為の耳抜きテクニックとして応用してみよう。

と言う事で考えてみました。