フリーフォールがうまくいかない原因を動画で解説。
ビフォーアフター比較で違いを確認し、30mでも使える効率的な落ち方と浅い深度での練習方法を紹介します。
フリーダイビングで「フリーフォールがうまくできない」と感じていませんか？
・うまく落ちない
・無駄に力を使ってしまう
・スピードが安定しない
こうした原因の多くは、「フォームの崩れ」にあります。
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この記事では、実際のビフォーアフター比較をもとに、
フリーフォールの改善ポイントと、浅い深度での効果的な練習方法を解説します。
フリーフォールがうまくいかない原因を解説。
ビフォーアフター比較で違いを確認し、30mでも使える効率的なフリーフォールを紹介します。
フリーフォールやフォームに不安がある方は、
実際の動きを見ながら修正することで、一気に改善できます。
関西エリアで、ここまで細かくフォーム改善を行う講習は多くありません。
「感覚ではなく、理論と実践で上達したい方」は、ぜひご参加ください。
