海からプールへ

昨日の海から日曜日の今日は尼崎プールでの練習会。
今年の1月からフリーダイビングプール競技の大会に向けて行なっていた練習会も最後になりました。

尼崎スポーツの森、お世話になりました。

ありがとう！



最後の打ち上げ

これから始まる海のシーズンに向けての計画や、
神戸ワインの宴会話しで盛り上がりました。

これから楽しみなシーズンが始まりますね♪

おまけ

ウッチー見てるかな～？



今週も好天の海で海洋練習

土曜日は白崎海洋公園で海洋トレーニング。
朝はゆっくりと8時出発。

白崎に着いた時は海は穏やか。
波高10ｃｍ！でしたか゛、段々と南風が吹いてきました。

グランブルースタッフのロープワーク風景

 

 



午前の1本目は少し波のあるタテゴビーチで-20ｍポイントの下見を兼ねての練習。
透明度は良く、水温も22℃でしたが波があったので少し疲れました。

これからもう1本。

 

 

午後からは波の影響のないシャクシの浜にしました。

 　　　　　　　　　いつもの風景ですが、波のない海はいいですね‥

 



仲良しご夫婦フリーダイバー♪

ブリーフィング中。海に入る時は真剣です。

 

今日も一日、良い練習ができました。

 

危険な‥

いつも一緒にフリーダイビングの特訓をしている、としちゃんからワインをいただきました。ありがとうございます。

としちゃんは飲食店のオーナーで、初めて出場したフリーダイビング競技会で大記録を打ち立て、来年の日本代表選手の座を獲得(？)した実力者。

大衆食堂 瓦町ブラン

フリーダイビングや海遊びに興味のある方は一度お店を訪れてみては。
日本代表のシェフが熱く語ってくれるかも！

　　　　　頂いたワイン。美味すぎ！

一本あっという間に飲み干してしまいました。

危険なワインです♪

ネガティブダイブは‥ つらい‥

今日も沖縄フリーダイビング合宿にむけての練習会

午前中は少し雲が多く日差しも少なくて、先週より寒く感じました。
タテゴビーチで水深13mのポイントでラニヤード(命綱)を使って本格的な海洋練習会を想定した練習を行ないました。

 　　　　　　普段は頼まないのですが、今日は施設のランチを注文してみました。



午後からはいつものシャクシの浜。
-10mの深度でネガティブダイブを繰り返しました。
大深度を浅い水深で擬似的に再現し、肺の柔軟性や耳抜きの感覚を確かめます。

　　　　　　　　　　　　　　　　
午後からは日差しもあり、とても快適に潜れました。
水温は20℃と変わらずですが、透明度はとてもよい状態が続いています。
最後は魚の群れを見ながら潜水し、シュノーケルをしながらエキジットしました。

今日もいい練習ができました。

グランブルーの海開き

今年初の白崎海洋公園です。

フリーダイビングチームの「無限」メンバー数名と、

耳抜きの練習をしてきました。

夏ような日差しがとても気持ち良かったです。

水温は20℃でしたが、新しいウエットスーツのおかげで

ほとんど寒さを感じませんでした。

午前10時に現地に集合して、

午前中に1本、午後から1本潜ってきました。

午後から少し深度が取れる「たてごビーチ」で潜る予定でしたが、

波が高く2本とも「しゃくしの浜」で練習しました。

水深は浅いですが、

ノーズクリップとリキッドゴーグルを試したり、

特別な耳抜き練習をしたり、

非常に有意義な練習ができました！