すごい😍
今日は國冨ダイビングプールで自由練習会。
基本的な呼吸方法の解説と、息止めの練習の時の注意点などを説明した後に2人でサポートしながら交互に練習します。
適切な環境と、正確な息止めの知識、ウォーミングアップの方法。
自己ベストを1分以上超えて、3分25、27秒と、大記録でした😊
皆さんもやってみませんか?
マイブームの息止め
店長は今日もチャレンジしてみました😄
潜っているダイバーに近づいて?
何をしているか分かりますか😘
またまた、怪しげな事をしているグランブルー😁
これも、フリーダイバーなら定番の耳抜き練習方法なんですよ😆
😃
