残り3ヶ月 70mの大きな壁

 

昨年の10月に行ったフィリピンでの海洋トレーニング。

今年は五月の連休を絡めて再度ディープダイブに挑戦の予定です。

　　『たかだか70m』　　『されど70m』

庶民ダイバーの私にとってはとても大きな壁が目の前に立ちはだかっています。

前回の10月の際は、夏のダイビングシーズンで忙しくて身体は疲労してしまい気持ちも途切れそうになりました。

今回は冬場の地味で面白くもない(？)基礎トレーニングもそれなりに頑張れています。
今までと大きな違いは　【無理をしない事】　ができるようになりました。
自分の身体の不調をしっかりと見極めて運動量をセーブしながらトレーニングをしています。
若い頃は気持ちが前に出すぎて負荷をかけすぎてしまうパターンを何度も繰り返してましたので。

 

残り3ヶ月。怪我や大きな病気などなく万全の状態でフィリピンに旅立てるといいな。

ご声援よろしくお願いします♪

禁断のテクニックを伝授

昨年の海洋講習から本格的な30m程度の深度潜水をサポートできるようになりました。
参加してくれているゲストさん達は継続して冬のプール練習会にも参加してくれています。

海での深度潜水で非常に有効なテクニックの１つ。
低酸素状態に陥ってしまった時の対処方。

学科講習で解説します。

もちろん、活用するのか。
有効だと判断するのかは自分の判断次第です。


目標を持って頑張ってくれる人の力になれればと思い、グランブルーの活動を行なっています。

タンクを使わずに30mぐらいの深度を普通に潜る事ができるような環境と、周りの理解を得られる日が来るといいな。
そんなふうに思っています。

グランブルー店長でした。

パンク修理

小さな金属が刺さってました。

 

 

 

有馬温泉から帰ってきたら、タイヤの空気がなくなっていました。

とりあえずスペアタイヤに交換して翌日自分で修理をする事にしました。

 

ダイビングで海に行くので車は必須です。

今までパンクした事は一度しかなかったのですが、海に行く途中などにパンクした事を考えると良い経験になるかな！と思い。

 

最近はベテランのドライバーさんでも自分の車のスペアタイヤがどこにあって、どうやって外すのか？分からない人も多いそうです。

私も今回が始めての経験でした。

 

修理をお店にお願いしても2500円～4000円程度だそうです。

面倒だからお店に頼むほうがラク。

自分で治す人は少なくなってしまいますよね。

 

海に行くときはトラブルがないようにしたいものです。

 

修理完了

 

 

 

 

 



有馬温泉

秀吉さんが愛したといわれる温泉地

(もちろんお会いした事はないですけどね)

本日は日曜日。
プール練習会もなくてスポーツクラブも定休日。
嫁の熱い(マタマタ)希望で兵庫県の有馬温泉に行きました。

私は初めての有馬です。
とても有名な温泉地という事で楽しみでした。

が、普段奈良の山奥の温泉を満喫しているせいか‥な感じでした。
人多すぎ！

定番の温泉饅頭

暖かくて美味しかった。

これからは、山奥の秘境の温泉を攻略する予定です。

30mぐらいなら楽々！

『がんばるチーム』の皆さん自己ベスト更新です！
84m
75m
72m
まだまだ伸びていきそうな手応えを皆さん掴んでいました。
次の練習会も楽しみです。


継続して練習会に参加されているメンバーの皆さんです。
本格的な閉息潜水を希望され、行動に移す意志もあり、実際に実践されています。
海洋での深度潜水の時から安全管理上の為、注意事項を幾つも提示してお願いをしてきました。
そして実際に行なってもらいながら一緒に練習をしてきました。


これだけの長い距離の潜水になると、閉息潜水特有の意識喪失（ブラックアウト）の危険も避けらなくなります。
頑張るチームの皆さんは、シッカリと自分自身の身体の状態を見極めながら潜水をしています。
『またまだ行ける』のか。
『もう少し大丈夫』
『もうこれぐらいで限界』なのか？
もちろん、サポート体制も万全を尽くしています。

夏が来たら皆さん、アットいう間に30m潜れそうです(^-^)