昨年の10月に行ったフィリピンでの海洋トレーニング。
今年は五月の連休を絡めて再度ディープダイブに挑戦の予定です。
『たかだか70m』 『されど70m』
庶民ダイバーの私にとってはとても大きな壁が目の前に立ちはだかっています。
前回の10月の際は、夏のダイビングシーズンで忙しくて身体は疲労してしまい気持ちも途切れそうになりました。
今回は冬場の地味で面白くもない(？)基礎トレーニングもそれなりに頑張れています。
今までと大きな違いは 【無理をしない事】 ができるようになりました。
自分の身体の不調をしっかりと見極めて運動量をセーブしながらトレーニングをしています。
若い頃は気持ちが前に出すぎて負荷をかけすぎてしまうパターンを何度も繰り返してましたので。
残り3ヶ月。怪我や大きな病気などなく万全の状態でフィリピンに旅立てるといいな。
ご声援よろしくお願いします♪
