今日は『コレ❗️』で😉

ウイダーゼリーで頑張ります💪

お腹の『あんこ』が重くて泳げなかった2日前のプール練習

心を入れ替え挑んだ平日夜のプール練習

ストレッチもしっかりします

90度は開きませんが😅

今日のおまけ画像

気持ちよく泳ぎました😄

最後にフォームの撮影をしてもらい、自分のモノフィンフォームを再確認。

未だに試行錯誤しています😌

ミュークィーン誕生 感動の瞬間

ミュークイーンが誕生しました😊

日本選手権参加参加選手と平日夜の練習会

GULLミューフィンMS

DYN Byfin 125ｍの大記録を達成しました💞

フォーム改善。フィンキック修正。高速水着。

色々な問題を解決しながら練習を積み重ねてきた結果。

【感動の瞬間】です🤣

今日のおまけ画像

GULLさんのホームページ😊

https://gull.kinugawa-net.co.jp/products/

ミュークイーンさん
日本選手権で好成績残したら、スンサー契約結べるのでは❓😳

お腹の『あんこ』が重いけど～🎶

思わず口ずさんでしまう❗️

あの歌🎼

プール練習の時は、食事は3～4時間前ぐらいに軽めに済ませています。

腹式呼吸でのストレッチを30分、入念にして身体の柔軟性を高めています。

今日の練習会、体調もよくなくて…

沢山食べて元気になろうと😋

『パクパク』と！食べ過ぎた❓❓😓

お腹が重くて泳ぐない😰

ストレッチもしていなかったので、身体も堅く感じました。

いつものように泳いでいても、フラフラしてしまいしまた😞

そう言えば、フィンスイムの講習を受けた時に、フィンスイマーさんたちもストレッチを入念にやっていると聞きました。

柔軟性は大切です。

しっかりと体調を整えて練習しましょう😅

素潜りスクール　グランブルー
 https://www.grandbleu-diving.com/

【真面目にやってるんで】

携帯酸素にはじまり…😉

参加されるダイバーさんの目標や目的

グランブルーは全力でサポートできるように頑張ってます

みんなと一緒に頑張って、練習したいと思うダイバーさん

ご連絡お待ちしています😊

素潜りスクール　グランブルーhttps://www.grandbleu-diving.com/

支えられて ＦｒｅｅＤｉｖｉｎｇ

 今日のプール練習会は【日本選手権】を想定した練習会

選手のコーチを担当してくれる人と一緒に練習しました

 選手が全力で自分のパフォーマンスに集中できるように

できる限りのサポートをしまます😃

ＦｒｅｅＤｉｖｉｎｇは個人競技ですが、沢山の人達に支えられています

個人競技だけど、団体競技

リスクの伴う競技フリーダイビング

それぞれの団体で決められたルールもあると思います

煩わしいと思う事もあると思いますが

日本国内でフリーダイビングというスポーツを行うという事を考えれば

お互いに助け合いながら、やっていくしかないのではないでしょうか😉

関西で本格的なＦｒｅｅＤｉｖｉｎｇをやってみたいdiverさん

一緒に練習しませんか😀

今日のおまけ画像

ターゲット前の休息😉

素潜りスクール　グランブルー https://www.grandbleu-diving.com/