大人な、練習会

こんにちは。

今日は久しぶりの平日の練習会でした。

場所は『尼崎スポーツの森』

平日の尼崎は空いているので、

個人的に気に入っています😃

3人で2時間半は長いかなと心配していましたが、

終わってみればあっという間の2時間半でした。

それぞれの自己ベストの63mと75ｍを、

危なげなく2本とも成功でした🎊.

自己ベスト75ｍのゲスト様は、

何と！練習会参加がまだ2回目なのです！！

前回75ｍを成功していたので、

本人的にはもう少し伸ばしたかったようですが、

少し慎重に潜ってもらいましたm(__)m

グランブルー女子初の100ｍは彼女が達成するかも🌟

そのゲスト様が手作りされた腰に巻くタイプのウエイト。

イルカ🐬の模様が可愛い💕

マジックテープで長さが調整できるようになっています。

すごく良く出来てますよね。

（売れるんじゃないかな）

感動して写真を撮らせて頂きました。

がんばるダイバーさんには、

もっと色々と教えてあげたくなりますよね😃

関西に住んでおられないのが非常に残念です(>_<)

試行錯誤のドルフィンキック 期間限定公開終了

初のカーボングライドフィン
身体の軸がブレてしまています😵
想像以上にブレードが硬かった😫

練習2回目😊
少し慣れてきました。
まだまだ泳ぎこみが必要です…😥

この、グライドカーボンモノフィン❕
10年以上前に初めて買った、グラスファイバーのモノフィンと感覚が似ています。

もちろん、進む距離は増えています。
フィン自体が軽いので、疲労度も（酸素消費）少なくなっているかな？😉

練習あるのみ😃

チャレンジカップ（記録会）

グランブルー初！記録会

冬場のプール練習会の成果をグランブルー初の記録会で確認しましょう。

フリーダイビングの競技会のルールを取り入れ、オフィシャルトップ（O.T.）の時間を固定します。
競技会独特の緊張感を体験してみてください。

Challenge Cupの詳細

■日時

2017年4月2日（日）

12時～12時10分　　受付
12時15分 　　ルール説明　
13時～　　ウォーミングアップ開始
13時45分～　　O.T.開始
16時　　終了


■場所

スイムピア奈良


■競技種目

ダイナミック・ウィズ・フィン、
ダイナミック・ウィズアウト・フィン

2種目のエントリー、同種目で2回エントリーも可です。


■定員

選手専属　4名～6名まで


■競技結果

競技結果はフリーダイビング競技の採点に準じたポイント制になります。

選手の順位は、ポイント＋グランブルーの採点を加えた結果になります。

グランブルー採点とは？
プール練習会の参加回数。
自己ベストを更新できたか？　
スマートなパフォーマンスだったか？　
などなどです。

■申告距離

申告距離は自己ベストの＋10ｍまで。

申告距離の申請は申込みの時に決定（記載）。
2回目の潜水は、2回目のウォーミングアップ開始前に申告となります。

フリーダイビングの世界大会などで選手同士が行う申告距離の駆け引きを体験できるように、Challenge Cupではグランブルー独自の申告ルールを設けます。

選手の皆さんには申告の駆け引きも楽しんで頂こうと思っています。

詳細は別途案内します。


■参加費

選手4名参加　4,000円
選手5名参加　3,500円
選手6名参加　3,000円

どなたでも参加可です

冬場のプール練習会にあまり来れていないけれど・・・大丈夫です！夏の海への準備として参加してみてください。

ボランティア・スタッフ募集します！

冬のプール練習会の成果を十分に発揮できるように、選手にはできるだけ自分の潜水に集中してもらえる環境を作りたいと思います。

そこで競技会には出場せずに、ダイバーのサポートをする『ボランティア・スタッフ』を募集したいと思います。（プールには入らず、陸上でのサポートのみも可です）

ボランティア・スタッフの参加費は無料です。

※ボランティア・スタッフが十分に集まらなかったら・・・泳ぎ終わった選手の方に、陸上でのサポートの協力をお願いしますm(__)m

見学のみもOKです！

いつもの練習会とは一味違った緊張感の中、選手の真剣なパフォーマンスを見ることができると思います。

見学のみの方は、途中参加・途中退場可です。お友達やご家族の見学もOKです。

※事前にお問い合わせください。

打ち上げします

Challenge Cup 終了後は、表彰式を兼ねた食事会を予定しています。

ボランティア・スタッフの方、見学の方も是非一緒にご参加ください。

注：打ち上げ場所はブランではありません・・・

カーボンモノフィンのお試し履き

今日は奈良スイムピアでの練習会😊

グライドカーボンフィンを履いて、皆で泳いでみました。

今日は参加者も多かったので、店長は水中撮影係を担当📷

皆さんの潜水中のフォームの撮影をしました。

いつもの練習スケジュールで、チャレンジダイブを2回づつやりました。

次回からは、参加者の希望によって練習会の内容を変更していこうかと思っています。

『3時間、ひたすら泳ぎたい』　

『チャレンジダイブは一回で、残った時間で泳ぐ練習がしたい』

『とりあえず、楽しく、ワイワイと泳ぎたい』　　

『救助などのレスキュー練習をしたい』

『やっぱり、記録更新を目指して2回チャレンジダイブがしたい』

などなど

ご希望があればお知らせください。

今日のおまけ画像

北海道産のいくらを頂きました😍

スーパーですが新鮮なお刺身🐟を買ってきて、海鮮丼にして頂きました😆

とっても美味しかったです😋

ありがとうございました😌

プールは苦手?

今日は徳島からプロのダイバーさんが参加してくれました。

プールでのダイナミック練習会は初参加だったので事前に学科講習をしました。

チャレンジダイブにも挑戦👆

普通に55ｍクリア👍

閉息は4分以上、海では毎日のように潜ってお仕事をされているのですが、プールで潜水するような事はほとんどないので、最初はプールは苦手かも😓　との事でしたが。
さすがはプロダイバーですね。余裕の潜水でした😊

しかしモノフィン組の二人は…

今日は100ｍを目指して気合充分💪

昨日到着したばかりのカーボンモノフィン

こちらも気合(は?)充分でしたが😫

モノフィン組は課題満載です。　頑張らなくては😓

和歌山秋葉山プール、皆さんも泳ぎにきてください😉