自主トレ

3日からオープンしているスポーツクラブ

ミニフィンが使えるので、DYNやモノフィンスイムのフォームの練習などをしています。

モノフィンスイムの練習メニューに追加する項目を練習(?)してみました。

【腰がはいってない!】

モノフィンで泳いでもスピードが遅い。

下半身が浮いてしまう。

その解決に繋がる?　かもしれません。

モノフィンスイムに悩むダイバーさん、お楽しみに😉

今日のおまけ画像

😘