息止め練習中😀
打ち合わせ中👀
STAはメンタルが一番大切。
ただ、大騒ぎしながら行うものでありません。
心拍数を下げて『リラックス』する為の下準備をしなければ、ただの『お遊び』になってしまいます。
実は【スゴイ事をやっている!】グランブルーなんです😁
11月末の鈴鹿大会に向けて、DYNの練習
今日はSTAを1時間行ったので、四時間と少し長い練習会でした。
プール練習は久しぶりなので、フォームの動画撮影をして自分の泳ぎを再確認。
4時間の長い練習会、最後まで泳ぎました😊
今日のおまけ画像
マーメイド特訓中😆
