-20m!!

9月になりますね。
今シーズンも快適に潜れる期間が残り僅かになってきました。

今年の夏、深く潜ってみたい方にお知らせです。

グランブルーでは日本海越前海岸で大深度に挑戦する潜水講習を行っています。




水深10Ｍ～最大26Ｍまでの潜水ができます。





日本海は10月になると海洋状況が安定しなくなるので、講習は10月上旬までとなります。

講習は日帰りですが、大深度を希望される方は、一度グランブルーの講習を受けられた方に限りらせて頂いております。


【講習参加可能日】

　9月8日
　9月14日
　9月16日
　9月23日
　10月上旬


興味のある方はお早目にお問い合わせ下さい。

ダイビングクラブ　グランブルー
　ＨＰ：　http://www4.kcn.ne.jp/~cmas

フリーダイビング体験コース＠森之宮（＃１）

今年初のフリーダイビング体験講習を森之宮ダイビングプールで行いました。



ＨＰでも少し案内していますが、スキンダイビング講習とは内容が大きく異なります。
フリーダイビングの競技の説明やレスキュー練習、ラインのセットアップなどを行います。



【講習内容】10：00～14：00

• フェイシャルイマージョン
• 呼吸法とリラックス方法
• スタティック競技のルール説明

• スタティック競技のウォーミングアップ3本
• 選手のサポート練習

• スタティック競技のターゲット
• スタティックでＢＯ（ブラックアウト）した選手への対処方法（レスキュー練習）
• 水面移動時のフィンワークの確認
• ダイナミック
• ジャックナイフ
• フロートとラインのセットアップ（ダブルチェーンノット、錨結び、ちょう結び）

• フリーイマージョン
• コンスタント（抵抗のない姿勢での潜行と浮上の練習）
• バディシステムでの交互潜水

• 水中ＢＯした選手への対処方法（レスキュー練習）
• サポートの練習
• モノフィンの試し履き

耳抜きができる方だったので、特に耳抜きの練習はしませんでした。

今日は車のバッテリーが切れて、車が動かなくなるというアクシデントがありました。
とても焦りましたが講習は時間通りに終わることができました。
海洋講習の時にバッテリー切れにならなくて本当に良かったです；

スキンダイビング講習＠森之宮(#4)

グランブルーでは珍しく若い女性4人のスキンダイビング講習です（笑）




講習内容はいつもの通りです。


まずは息止め。みなさん1分50秒～2分30秒の自己ベストを記録しました。



次に耳抜きの練習、フィンを使って水面を泳ぐ、ジャックナイフなどの練習をしました。
最後にモノフィンの試し履きをして講習は終了しました。

今回は4時間のプール講習で4名のゲストでした。
やはり時間が足りませんでした。
次回は一人一人に対して泳ぎ方などを詳しく講習できればいいなと思います。

ゲストに応じた講習の時間配分と内容の再検討が必要だと感じました。

written by Hiroshi Sakai

OW講習＠白崎海洋公園（＃２）

白崎海洋公園で1泊2日のオープンウォーター講習です。


【1日目】

白崎海洋公園に併設されているダイビングプールでシュノーケル、マスククリア、レギュレーターリカバリー、器材セッティングなどをじっくりと行いました。




その後は海での講習です。まずは足のつく所で呼吸に落ち着かせます。



ゆっくりと魚を探しながら潜ると、いつも潜っているポイントでも新しい発見があって面白いですね。







【2日目】

いつになく早く現地に到着し、まずは1本目ＦＵＮＤＩＶＥしました。
朝一番はプランクトンが沸いていなくて透明度が良いはず！との判断です。
期待通り、昨日の数倍、海がキレイ！しかも寒くない！
クマノミをまったりと鑑賞し、最後はタコを見つけてエキジットしました。
とても楽しい1本でした♪



2本目、3本目と遅くなるにつれて海の状態が悪くなり、3本目は冷たく濁った海水が入ってきました。波もそこそこ出てきて、朝一番にＦＵＮＤＩＶＥして大正解でした！！講習内容をクリアしてエキジットしました。

初めての白崎の海を楽しんで頂けたようで良かったです。

スキンダイビング講習＠白崎海洋公園（＃１）

白崎海洋公園でスキンダイビング講習でした。


集合時間前に通り雨がありましたが、今年の白崎海洋公園での講習は今のところ天候に恵まれとても快適です。

ただ、水温は例年よりも低いようで、少し潜ると「冷たい！」と感じます。
暑い夏には丁度良いかもしれませんが・・・。

エントリーしてすぐにイカの群れがいたり、きびなごやメジナの群れがいたり、途中でクマノミがいるポイントで素潜りしたり、なかなか魚が多くて十分にシュノーケルを楽しめました。

これからどんどん魚も大きくなり、海藻も減って、また違った白崎の海を楽しめると思います。

さて、本日はシュノーケルが初めてということで、午前中はダイビングプールでマスク・シュノーケル・フィン等の使い方を練習し、午後から海に行きました。

本日の講習内容を記載します。
その日のゲストの方の経験や目的によって講習内容は若干異なりますが、興味のある方は参考にしてください。


【本日の講習内容】

9：30 a.m. 白崎海洋公園に集合、受付、着替え

9：50 a.m. まずは白崎海洋公園に併設されているダイビングプールで練習

　　　　　　　　　　・3点セットの使い方、

　　　　　　　　　　・水面を泳ぐ練習（フィンキックの練習）、

　　　　　　　　　　・はしごを使って耳抜きの練習、

　　　　　　　　　　・息止めを延ばすテクニックの紹介、

　　　　　　　　　　・ロープを使った潜行の練習、

12：15～13：20　昼食＆休憩

13：30～15：00　海洋講習1回目

　　　　　　　　　　　　・シュノーケリングを楽しみながら深場に移動します。
　　　　　　　　　　　　移動の際は浮き輪を用意しているので、泳ぎに自信の方でも安心です。

　　　　　　　　　　　　・ターゲット（７ｍ）
　　　　　　　　　　　　　ロープを使って耳抜きの様子をみながら７ｍの深さに用意しているタグを取　　　　　　　　　　　　　りに行きます。お２人とも２～３回目で見事にタグを取って戻ってこられまし　　　　　　　　　　　　　　た。

　　　　　　　　　　　　・ターゲット（１０ｍ）
　　　　　　　　　　　　　同じようにロープを使って、今度は10ｍの深さに用意したタグを取りに行き　　　　　　　　　　　　　ます。お２人とも９ｍ、１０ｍと難なく深くまで潜られていました。



15：00～15：30　休憩

15：30～16：00　海洋講習２回目
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　１回目が長かったので、２回目は短めの講習となりました。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　クマノミがいる4.5ｍくらいのポイントでフロートを２個用意し、
                            フロート間にロープを這わせて、潜行・横移動・浮上の練習をしました。
                         
                            最後にもう一度、みんなでクマノミを見に行って
                             （まだ小さいですが可愛いですよ）、本日の講習は終了です。






16：00～17：00　着替え、解散


お２人とも息止めの時間は長く、耳抜きも全く問題がなく、水中でとても落ち着いておられるように見えて、非常に素晴らしい潜水でした！！
　　　　　　　　　　　



これまでグランブルーの講習では、主に垂直潜水に時間を使っていましたが、実際にドルフィンスイムをしたり、海で遊ぶ際には潜行してから横に移動すると思うので、今年から水中を横に泳ぐ練習を採用しています。

ロープを這わせているのは水中で距離間を知る為です。 ロープの間は１２ｍ程度に設定しました。

耳が抜けにくい人でも浅めの水深で楽しんでもらたら良いなと考えています。