オトナな練習会

焼きたてのワッフルが有名なお店です🍴

😍😍😍

海からあがって『デッキカフェ』に行きました😄

お店の閉店時間は16時。　

いつも夕方まで海に潜っているグランブルーには、無縁な世界（？）でした😑

今日は、海は2ダイブにしてゆったりとしたスケジュール。
パンケーキと白崎ドリンク🍹を楽しんだ【オトナな練習会】でした。

真剣な眼差しでメニューに食いつく皆さん😆

夕方の白崎海岸🌊

夏がきた♪

一本目はベタ凪だったタテゴビーチ

久しぶりの白崎海洋公園。

良いお天気で快適な一日でした。

ブールはこんな感じになってました😃

今シーズンから始まったバディ潜水

セッティングの説明です。

実際に海でフロートのセッティングもしてもらいました。

10キロの錘が重くて大変だったそうです😖

水温は20℃、透明度は17ｍのボトムプレートが見えるぐらいでした😍

チョット危険なやつもいました💨

良い写真がなかったので…

タテゴビーチは少し小さな魚(幼魚)が群れで回遊しています。

今日のダイブ中は常にキビナゴの群れが近くで泳いでいました。

エントリーポイントの使くでは鯖の群れも沢山😊

水は少し冷たかったけど、透明度もよくて気持ち良く潜る事ができました。

おまけ動画

ミナミハコフグカーにご機嫌な店長😆

珍しいけど、とっても楽しかった♪

瓦町ブランにて。

2年くらい前かな? もしかすると、もっと前かも??
グランブルーの常連様で、女子会をしたことがあったのですが、それ以来の飲み会（打ち上げとかは除いて）。。。

『女子会したい、飲み会したい』の声に、飲み会苦手な私ですが、がんばって企画してみました（苦笑）

ブランのお料理は大好きです😍

何を食べても美味しい～♪

ワインも美味しい～♪♪

このモズク（手前のやつ）は、グランブルーに時々顔を出して下さる徳島県伊島の漁師さんから頂きました。

我が家にも送って下さったので、今日の夕食に酢の物を作ってみました。

明日は天ぷらにしようかな。

本場のモズク、美味しかったです😃

ありがとうございました！

スーパーの3パック100円くらいのモズクを買ったりしますが、このモズクを食べた後は「あれは何だろう??」と思ってしまいます💦

あと、あまりこういうことはしないのですが、今年のダイナミック練習会で自己ベストのDYN 125ｍを出された方のお祝いもしました😊

いつも和歌山県から2時間以上かけて来て下さっています。

なので、ちょっと特別に。

スキューバダイビングでよく「祝100本」とか書いたボードを持って記念写真を撮ってますよね。一度あれをやってみたかったのです（笑）　で、「祝125ｍ」の色紙を作ってみました。

自己ベストは皆それぞれなので、本当は全員お祝いしたい気分です(≧▽≦)

何ｍであっても皆で祝福できると良いなと思います。

そうでないと、ますます怪しげな集団になっていく気が……

前菜のプレートに出てきた沢蟹。

良い子は食べ物で遊ばないようにしましょー。

息を止めて潜るって、なかなか周りの人から理解されないらしく（変人扱い??）、素潜りが好きな人たち同士で盛り上がれる機会は貴重だとか。

苦手な私に代わって飲み会の企画（幹事）、大歓迎です！

是非よろしくお願いしますm(__)m

By CHIHIRO SAKAI

今シーズンのプール練習会を振り返って

週末に開催していたプール練習会は夏の海シーズンに入るため一旦終了となりました。

【平日に参加者が数名集まれば随時開催していきます】

グランブルーのプール練習会では、閉息潜水で100ｍを超える距離を潜水している方もいます。

遊び半分の【我慢比べ】ではないレベルであると思います。

危険が伴うスポーツをやっているという事を自覚して理解し、お互いにサポートしあい、信頼関係を築きながら練習をしていきましょう。

来シーズンからは練習会参加条件の適応を厳格にします。

条件を満たしていない人の参加は条件付きとなります。

『自分がどれだけ潜れるのか確かめたい』

『自分の限界に挑戦してみたい！』

『自分のペースで頑張ってみたい』

『より長く、より上手に潜水したい』

『素潜りのテクニックをスキルアップしたい』

『30ｍ以上の距離を潜水したい』

と思っている人は参加条件をクリアーできるようにシッカリと頑張って下さい💪

思うだけではダメですよ。実際に行動しないと。

練習会への参加にはスキルチェックに合格する必要があります。

条件はホームページでも案内しています。

希望者には個別に案内や講習も開催しますのでお知らせください。

『楽しく泳ぎたい』と思っている人は、プール練習会ではなくて、クラゲ倶楽部で楽しく泳いでください😊　

（注）クラゲ倶楽部の平行潜水の距離は【30ｍまで】です。

有終の美を飾り…

笑顔の63ｍ😄

11月から始まったプール練習会ですが、今日で週末の開催は最後になります。
これからの週末は海で潜るからです。
【平日のリクエストと参加人数が揃えば随時開催します😉】

ちなみに、2016年11月~2017年5月の練習会の開催回数は、45回。

のべ参加人数は、130人でした。

最後の練習会、チャレンジダイブで自己ベスト更新です。
今シーズンの練習会で、潜水中のストリームラインも綺麗になって、フィンキックも上達されていました。
なかなか、思うように成績が伸びない時期もあったようですが『地道な練習の成果』
実力通りの結果だったように思います😌

奈良スイムピアでは動画撮影が可能です。
自分が泳いだフォームをその場で確認して問題点を考えて再度泳ぐ。
レベルアップも早くなるかと思います。

フィンキック講習に追加した内容を皆さんにも体験して頂きました。

ベテランの方ばかりだったので内容もすぐに理解して頂く事ができました。

『なるほど!』『これは面白い』と😊

最後はフォームの動画撮影をしました。　
今回はターンの様子が詳しくわかるように『後ろ』『横』『上』からの三方向から撮影してみました。
モノフィンメンバーで、ターン講習会を開催したいと考えている店長でした😆