正しいフリーダイバーのお手本

 

STAの打ち合わせ

何事も計画的な備えが必要です😉

以上❗

正しいフリーダイバーのお手本でした😆

STAの後はDYN

その後はフォーム撮影、ターン練習

２時間の練習でした💪

今日のおまけ画像

福井県の常神半島で買ってきた干物🐟

激ウマです😆

お値段は〇〇〇円とお買い得でした😍

フィンキック講座 0.5の効果

 

モノフィン体験😀

どうしても大きくなりがちなフィンキック😕

まずは、小さなフィンでフォームの修正をします😀

なかなか良い感じ😃

㊙😎

0.5の効果もでたかな😊

だいぶコンパクトになってきました👌

良い感じでフィンがしなっている＝効率的に推進力を作り出している

今日のおまけ画像

最後はモノフィン体験🐬😊

『たったこれだけ』８０分の死闘

 『手で水をかく』

たったこれだけのことですが

８０分があっという間に過ぎてしまいました😅

😉

今日のおまけ画像

小さめにしときます😁

福井県に【おしごと】に行ってきました

 

カウンターバランスを『ゑびす屋』さんに搬入しました💪😀

夜は😋

蒸しは『素材』が大事❗❗

なんだそうです😯

サービスでお刺身も😆

昨年の夏は訳アリ❓❓❓で食べれなかったアワビ

今年の夏はどうなるかな～😉

最高でした😆

翌日は🌝

名水を汲みに

👛😊

今日のおまけ画像

🚐🚔🚓🚕🚖🚗🚘🚙🚚🚛🚜🚓🚔🚕🚖🚗🚍🚘🚎🚙🚚🚐🚑🚛

どこまでも続く車の列

大渋滞😵

さすがはゴールデンウィーク😓

泳いで、クルクル回っての2時間

 

DYNの練習

こちらは👀

難易度高め🐬

ドルフィンキックでクルクル回る練習

ターンの特訓💪

充実した２時間のプール練習会でした😀