難しいモノフィン… 【観覧注意】

前日に続いての奈良スイムピアでの練習会

今日はフリーダイビングコースの講習もありました

息止めの練習も😉

練習会ではフォームの撮影をして自分の状態を再確認📺

自分で思っている理想のフォームとは全く違っていたりと…😖

まだまだ試行錯誤のドルフィンキックです。

観覧注意☢

お見苦しい画像です

観覧は自己責任でお願いします😓

モノフィンで泳いだ後の『足』です。

痛々しいでしょ😓

少し寂しい土曜日の練習会

色々とあって…

今日は少人数での練習会になりました😅

来週のフリーダイビング競技会に参加を予定しているダイバーさん。

良い感じで調整ができたようです。

そして❗

奄美大島での🐋クジラスイムにむけて潜水能力の向上を目指しているダイバーさん😃

それぞれの目的にむけての練習会でした😉

男子も頑張ってます!

😃

最近は女子の活躍が目立つグランブルーですが💦

今日は男3人での練習会💪

久しぶりのインターバルなどなど

しっかりと泳ぎこんだ3時間でした😅

今日のおまけ画像

泳ぎつかれた♂

何だか温泉♨に浸かってくつろいでいるように見えるのは店長だけでしょうか…😶

『へなちょこ』スイマーのストローク講座

筑波大学 体育系　高木英樹教授、東京工業大学　大学院情報理工学研究科　中島求教授らの研究グループは、最先端の流体計測解析技術をヒトの水泳運動、特にクロール泳に適用し、最適なクロール泳法の探究とそのメカニズムの解明に取り組みました。

詳しい内容が知りたい人は検索してみて下さい😊

今日はプール練習会の前に少しだけ学科講習❓

クロールのストロークを基本にフリーダイビング(水中潜水)にも応用できそうな内容をみんなで考えてみました。

小さな力で効率よく推進力を生み出す。

フリーダイビングや素潜りではとても重要ですよね

実は『フィンキック』にも共通する内容が沢山あるんです😃

『へなちょこ』スイマーのストローク講座
興味があればリクエストして下さい😉



今日のおまけ画像

今日は大寒波⛄

練習会は13時～　奈良スイムピアは太陽の日差しもあって🌝

明るいプールで練習しました。

ロングフィンに憧れるダイバーさんに

長くて、カッコイイロングフィンに憧れるダイバーは多いと思います😃

この動画のフィンキックの動作とその意味(!)が理解できて実際に実践できるようになれば、理想の『カッコイイ』ロングフィンを使いこなせるようになるのではないかと思います。

単に、フィンをつけて振り回して泳いでいる訳ではありません。

練習あるのみ😁