3人で２時間

今日の練習会は3名だったので、2時間でした😃

店長も黙々と泳ぎこんで、練習しました。

フィンキック講習を受講して『試行錯誤』しながら練習しています。
ストリームライン、フィンキックのポイントを改善して上手になっています😉


そして

あっという間に63ｍと、自己ベストを大幅に更新❗❗❗
まだまだ伸びていきそうな感じです。
これからも楽しみですね😃




店長アドバイスコーナー

身体能力(みんなが大嫌いな有酸素系の運動)を鍛え上げるトレーニングをしなくても、経験(慣れ)、テクニックの向上でだけで充分すぎるほど上達します。
皆さんの目的や目標も、充分に叶うのではないのかな?
と、思う店長でした😊

今日は沢山の参加者で！ そして、試練の…

プール練習会が始まって２日目。

今日は沢山の参加者での練習会になりました😊

プール練習会のシーズンは始まったばかりでしたが、皆さん真剣な眼差しで練習されていました😳

最後に全員で動画撮影をして自分の潜水フォームの確認をしました。

初めての練習会に参加のゲストさん🔰

ターゲットダイブ前に緊張してるかな💕😉

そして！結果は😮

前日のフィンキック講習の成果もあってか、自己ベストの49ｍを達成🎉㊗️🤣

プール練習会の後に学科試験です✏️🤓

いつになく緊張した面持ちで試験に挑む、グランブルーのエース😁

こちらの結果は⁉️

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まさか😲

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もしかして😨

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グランブルーのエースが😓

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ご安心下さい🤗

🙆合格です😊

フィンキック講習 ターンも練習しよう！

プール練習用のウエットスーを購入して

【ヤル気満々】の生徒さんです😊

今日は参加者が１名。

二人で仲良く水中ウォーキングです👣

しっかりと、練習しました😉

そして、今日のフィンキックの講習の成果は‼️

翌日のプール練習会で結果を残す事ができました😃

ウエットスーツのお陰で寒さを全く感じることのない２時間の実技講習になりました。

今日のおまけ動画

ターンがとても上手にできていたので😉

店長アドバイスコーナー😊

奈良スイムピアのプールで潜水の練習をする時に、多くの人が上手にターンが出来ないからか【キレる😱】事があります。

『海で潜るのに壁なんかないから、ターンなんか私には必要ない』って😥

ターンって、身体のバランス、回転、タイミングが重要です。

フィンを履いた状態でのターンはさらに難易度があがります。

競泳経験者でもない限り、数回やっただけですぐにできるほど簡単ではありません。

でも！ 

よく考えてみて下さい。

海で潜るのに、まっすぐにしか進まないんですか？

深く潜れるようになればターンして浮上するはずですし、遊びで潜る時も同ではないでしょうか？

スキューバダイバーの初心者が、水中で方向転換する時に『モガク』様子は想像できるのではないでしょうか。
スキンダイバーも同じです。

と、いうことで‼️

スキンダイバーは優雅なターンが出来るようにプールでしっかりと練習しましょう✨😃

コソ練の成果は！

12月の大会に向けての練習会😃

出場選手2人と、水深の深い50ｍプールを借りて本番と同じような環境で調整しました。

フォームの修正や、ダイブタイムの短縮を目標に試行錯誤しながら練習を続けています😉

屋外プールなので、寒いかな?

と思っていましたが、当日はお天気もよくてウエットスーツを着ていたら、全く寒くなかったそうです。

今日は頑張る画像😁

目指せ日本代表🇯🇵💪

世界チャンピオンが愛用(❓)しているモノフｨンで、コソ練を積み重ねていたようです。

とっても上手に最新鋭のモノフィンを使いこなせていて、キレイなフォームになってました🤣

ロングフィン お手本動画

グランブルー　【エース】😉

上手でしょ👍

これから長くて寒い冬になりますが、プールでしっかりと練習をして、上手に泳げるようになりましょう😃

なぜか❓❓❓❓

プール練習のリクエストを沢山頂いています❗

皆さんも一緒に練習しませんか😊