『水泳が自分を変えてくれた』

2020年　東京パラリンピック

とある平日の夕方の出来事

夕方のテレビ番組で１人の女性スイマーの特集をしていました。

彼女は生まれつき両足に障害のある方。

実は！私達が通っている奈良のスポーツクラブで練習をされている方でした。

彼女は選手コース(？)のようで、スポーツクラブの一般の会員さんとは違う時間帯で練習をされているようなので、8年以上スポーツクラブの会員になってプールで泳いでいる私ですが一緒に泳いだり。

という事はありません。

練習時間の入れ替えの際に時々ですがお見かけする程度でした。

2020年の東京パラリンピックを目指して練習を続けておられるようです。

『水泳が自分を変えてくれた』

取材の映像での言葉です。

とても素敵な事だと思いませんか？

スポーツって勝ち負け以外にも沢山の事を伝えられると私は思っています。

木下大サーカス

またまたダイビングとは関係ありません‥

すいません。

 

皆さんも必ず聞いた事はあるはずの木下大サーカス。

酒井夫妻は行った事はありませんでした。

奈良で開園していると言う事でスポーツクラブが休みの日曜日に行ってきました。

 

感動と爆笑、驚きでアットいう間の2時間。

心身共にリフレッシュできました。

 

『また機会があれば行ってみたいな♪』

 

 

まあ、酒井(夫)はスポックラブは定休日でしたが、510円で利用できる市民プールに朝イチの10時から1600mクロールで泳いでからの行楽でしたが。

2分7秒 ゆっくり泳ぎすぎ？

同じようにしか見えないモノフィンですが

 

 

某日のプール練習会、モノフィンで125mの水平潜水をしました。

まだまだ本格的なターゲットには早い時期(フィリピンでの大深度潜水)なので、身体の状態を見ながらの様子見で。

 

ゆっくりとフィンキックのリズムや身体全体のチェックをしながら泳いでみました。

なんと！125mで【2分7秒】近くかかってました。

50mの潜水タイムは50秒ぐらい。

 

ゆっくり泳ぎすぎました。

詳しくは次回のブログで。

 

 

 

 

私はフリーダイビングの選手では泳ぐのが速いほうのタイプになります。

以前の旧式グライドフィンでは50mのタイムは40秒ぐらいでした。

【フリーダイビングでの閉息潜水では早いほうになるそうです】

 

 

同じように見えて実は全く別物の性能を持つ新型グライドフィン

世界大会に出場した時にヨーロッパで買ってきました。

旧式モノフィンは推進力は得られるけど固すぎる板みたいなフィンでした。
水中で泳いでいるとフィンが『べコ』ってする音が聞こえてました。
私のような体格の人間には少し負荷がかかりすぎる固さだったと思います。

新型モノフィンはというと
体幹に負担がかかり過ぎずにちょうど良い感覚でキックできるフィンのように思っています。
旧式フィンに比べて50mのタイムは42秒～44秒ぐらいと、2～4秒秒程度遅くはなっていますが、フリーダイビングでの閉息潜水の酸素を節約して泳ぐにはちょうど良いのではないかと思っています。

久しぶりのブログ更新です。

火災報知機、電気配線ナドナド

普段の生活ではあまり馴染みのない事ですが‥

 

 

しばらくの間ブログの更新が滞ってしまいました。

何も記事がなかった訳ではなく更新作業をサボってました。

すいません。

 

本日の日曜日、国家資格の消防設備士の試験を受験してきました。

はい。　

ダイビング＆海とは一切関係ございません…

老後(？)の第二の人生に役立てばと思って、ダイビングシーズンがオフの冬に勉強をして資格試験を受けています。

 

明日からはダイビングの記事を沢山アップしていきます。

酒井(嫁)が関東で開催されたシュノーケル指導員の資格取得のレポートもあります。

 

これから、ダイビングシーズンにむけて本格的なスタートです！

 

 

初めてチームの日

2/22 尼崎スポーツの森でプール練習会を行いました。

今日の参加者はグランブルー自体が初めてという方がほとんどだったので、練習前に簡単にお店の紹介、練習スケジュール、ウエイト調整や泳ぎ方などについて1時間ほどお話しました。

その後、プールへ移動し練習開始です。


練習内容です。

  1.　2組に分かれてウエイト調整とストリームラインの確認
  2.　ターンと浮上の練習
  3.　ターゲットの見学
  4.　レスキュー練習
  5.　インターバルトレーニング
  6.　自由練習（モノフィンのお試しなど）


ターゲットは博さんのみ。結果は150ｍ！浮上後に200ｍも行けそうだと言っていました。
5月のフィリピンに向けて絶好調なようです＾＾　
毎日のトレーニングの成果が出ているのだと思います。


3時間の練習時間に色々詰め込んだ感じなので、少々消化不良になってしまったかも。それでもフィンを履いてプールで潜水する機会なんて普通はあまりないので、「楽しかった」と感じてもらえたようで良かったです。


5月の中旬あたりからダイビングプールを使った通常のプール講習を再開します。
興味がある方は　cmas@m4.kcn.ne.jp までご連絡下さい。