クリオネが

フリーダイビングトレーニング3日目

 

南国フィリピンの海にクリオネが！

フィリピンパングラオの海は水温は28℃ぐらいとあまり高くなくて快適なんです。
以前参加した沖縄大会ではダイブコンピターの表示は33℃でした。
暑すぎて気持ち悪くなりました。

 

今日も日差しがキツイ１日でした。

昨日のダイブでも耳抜きができまませんでした。
万策尽きた‥
どうすれば良いのかわからなくなってきました。

と、いう訳で！

最後の手段？を試してみる事にしました。

マル秘テクニック『クリオネ作戦』

 

50mを超えてからの耳抜きが難しいので、この深度から身体を反転させて頭を上にします。
写真のクリオネみたいな感じになります。
浮力は無くなっているので自然と身体は海の底に落ちていきます。

頭を上にしたほうが耳抜きは出来やすいという現象を利用した作戦！
 

 

50mに到達してから、30秒間粘り続けチャレンジしてみました。

 

結果62m ダイブタイム2分24秒

必殺技『クリオネ』通用せず

７０mの海は甘くない。

奥が深い‥

フィリピンフリーダイビングトレーニング2日目

 

昨日に続いてのトレーニング。
今日は11時からのスタート。

 

昨日のダイブ後、大深度での耳抜き用の空気を保持できない事を相談してみました。

ステファンさんから、アトバイスをもらう事ができたのでその方法を試してみる事にしました。

 

 

ビーチからゴムボートで出発

 

雨　あめ　アメ　飴？　豪雨です。
 

南国フィリピンで寒くて震えるとは想像していませんでした。
波はなく穏やかなんですけどね。

ウォーミングアップで身体が冷え切ってしまい、一旦ボートの上で休息。

雨も上がり太陽の日差しが気持ち良く感じました。

 

 

 本日のダイブ　58m　ダイブタイム1分57秒

耳抜きできず‥　残念

 

 

 

おまけ

フリーダイバーの朝食

ドキドキ&緊張の１日目

フリーダイビングトレーニング  １日目

到着の翌日だったので午後からの時間帯でお願いしました。
午前中はホテルでのんびり。

すてふぁんさん？　ドイツ語？　怖い人かな～？
どんな感じのトレーニング？
沢山のダイバーで練習するのかな？
？　？　？ 　だらけです。
不安いっぱいでお店にむかいます。

ご家族皆さんでお出迎えしていただきました。

通訳係りの嫁と、さとみさんのお陰で講師のステファンさんとのコミュニケーション
もとれました。

希望深度の-70m。

私の今までのフリーダイビングの成績、ウォーミングアップの回数、潜水方法、ダイブタイムを用紙に記入して確認できるように、嫁が準備してくれたお陰でとてもすムーズだったように思います。


70mの深度へのトライは問題なく受け入れてもらえましたが、注意点が2点ありました。

【ディープダイブ後、高気圧障害による出血があった場合は翌日のトレーニングはできない事】

【大深度で耳抜き用の空気がなくなった場合、肺や気道を痛め出血する事があるので無理に引き上げない事】

当然と言えば当然の事なんですけどね。



私は60mを超えるダイブで、多少ですが出血する事がありました。
禁止された大深度での引き上げをやっていたんです。必死で。

まあ、やっても結果(深度)は変わらなかったんですけどね。
これを機会に、無駄なアガキは辞めました。

本日のダイブ　62m　ダイブタイム2分14秒

夢のようなフリーダイビング

フィリピンの海で、-70mに挑戦してきました。

 

 

 

このポイントはゴムボートで5分程度。
水深は100mはあるそうです。

 

 

透明度30m以上　水温28℃　波なし　海流なし

ダイバーにとっては夢のような環境での4日間のフリーダイビングをご覧下さい。
 

 

 

 

最高のフィリピン旅行 Part 2

滞在中の観光や食事などについて書きたいと思います。

午前のトレーニングの後はスクーターで観光に出かけました。

ほとんどの現地の人はヘルメットはかぶっていないし、
モーターサイクルに４人とか乗ってたりするし、
バイクにミラーが付いてなかったり、
よく事故らないなぁと感心します。

砂ぼこりが酷くて、目が開けられないくらい痛いので、
博さんはダイビング用のマスクを着けて運転していました。

かなり変な人になっていたと思います（笑）

次はサングラスが必須です。




アロナビーチです。
ホテルからバイクで１０分くらいです。
お店がたくさんあって賑わっていました。
ダイビングショップもたくさんありましたよ。


















ただ、次から次にツアーなどを
勧めてくるのが少々面倒でした…。

「お肉が食べたい！」という私のリクエストで注文。






Alonaビーチで食べたティラミスです。

アメリカのスイーツは甘過ぎるしビックサイズだし、
美味しいと感じたことはありませんが、

フィリピンのスイーツは丁度良い甘さで、
ホテルで食べたアイスクリーム付きアップルパイも
とても美味しかったです。

缶に入ったジュースは甘味料の味が強くてイマイチでした。



滞在中の食事は、
ホテルのレストランで食べることが多かったです。

フィリピンの食事は私の口に合っていて、
料理もスイーツも、お店で買ったパンも
どれも本当に美味しかったです。

料理が美味しいとストレスなく旅行を楽しめますよね♪
（私の好きな物が多かっただけかもしれませんが・・・）

練習前の博さんは用意していった日本食を食べていたので、
朝は１人でゴハンです。

アロナビーチから北へ行った所にある
「St. Agustine Church」　

実はこの時　目的の場所にたどり着けず、
２人とも　めちゃくちゃ日に焼けてしまいました。
まだ肌が赤くなっています・・・。

















滞在中は海に行くか　プールサイドでゆっくりするか・・・でしたが、
ステキな海を前に大満足の旅行でした。

お互い英語が第２言語なので、
気負いなく英語を話せたのも良かったです。


さて！最後のPart 3では
Stephanが撮ってくれた練習風景をUPしたいと思います。