【フィンキック＆レスキュー講習】のお知らせ

12月からプール練習会が始まります！

冬場は月に2～3回程、25ｍのスイミングプールで平行潜水の練習をします。エネルギー効率の良いフィンキックの習得、潜水能力（息を止めて泳げる力）の向上を目的としています。

プールで練習するのはちょっと・・と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

冬場にしっかりと練習した人は、来シーズンの素潜りで、その違いが分かると思います！

プール練習会は「練習会」ですので、こちらから何かを教えることは基本的にありません。その分、参加料金を安くしています。

そこでプール練習会が本格的に始まる前に『フィンキック＆レスキュー講習』を開催したいと思います。

講習では、抵抗の少ないフォームやフィンキックの方法を解説し、撮影した動画をみながらフォームの改善をアドバイスしたり、レスキューやサポートの練習をします。

■対象者

・12月からのプール練習会でターゲットをしたい人（30ｍ以上の潜水をしたい人）

・将来的に「海洋トレーニング価格（割引き価格）」で参加したいと思っている人

　　※海洋トレーニング価格の適応には別途条件があります。

■開催予定日時

11月13日（日）11:30～14:30（予定）

11月23日（水・祝）11:30～14:30（予定）

12月以降も希望者がいれば月に1回くらいのペースで開催予定

■内容

フォームとフィンキックの解説（学科）

動画を撮影しながら実践練習

レスキュー練習

自由練習　

■場所

伏見港公園プール（予定）

京阪中書島から徒歩3分

■料金

7,500円　（器材レンタル代込み）

7日前からキャンセル料金がかかります。

■必要な器材

フィン

マスク

スノーケル

ウエイト（重り）

■申込み

10月15日までに希望の日を記入の上、

メールにてお申込みください。

申し込みは先着順で承ります。

定員に達した場合は締め切ります。

施設の予約開始が10月15日です。

予約状況によっては内容を変更することがあります。

予めご了承ください。

尚、11月以外で参加を希望の場合、

前月の15日までに申込み下さい。

例えば、1月希望の場合は12月15日までに連絡のこと。

各日とも最少催行人数は2名です。

1名のみの場合は別途相談させて頂きます。

これから少しがんばってフィンの練習をしたい方にお勧めです！！

*** 注意 ***
この講習は、グランブルーのプール講習と海洋講習に参加済みの方を対象としています。
全くの初めて方は一度お問い合わせください。