2026年7月5日

楽しそう=楽しい! 福井県神子 海洋フリーダイビング トレーニング

 福井県神子で今シーズン最初の海洋フリーダイビングトレーニングを開催。

ウォーミングアップから50mポイントでのCWT練習、700円ランチや新しいカーボンロングフィンまで、海開きの一日をご紹介します。



福井県・常神半島神子で、今シーズンの海開き!

海洋トレーニングコースの初開催となりました


台風通過後ということもあり、お天気は曇り空。それでも時々太陽が顔を出し、気持ちの良い一日になりました


今シーズン最初の海洋コースということで、まずは水深15〜25mほどのダイビングポイント「ゑびすの根」でウォーミングアップ。

25mの水底を眺めながら、ゆっくり身体を海に慣らしていきます


その後は、外海の水深50mポイントへ移動🚤




それぞれが目標や課題を持って、何本も反復練習。

「何度も潜って何が楽しいの?」

と思われるかもしれませんが…

これが楽しいんです(笑)

フリーダイバーって、そういう生き物なんですよね😁



今日の700円ランチ😋







今日のおまけ画像



今シーズンに向けて、新しくカーボンロングフィンを購入😊


これでさらにモチベーションアップ!

ベストシーズンに向けて、準備は万全です。





神子の海は、これから透明度も上がり、本格的なシーズンを迎えます。


「もっと深く潜りたい」
「フォームをきれいにしたい」
「安全にレベルアップしたい」

そんな方は、ぜひ一緒に神子の海でトレーニングしましょう!

皆さまのご参加をお待ちしています。



コース内容や開催日程はホームページでご案内しています。
ご興味のある方は、ぜひご覧ください

👉グランブルー ホームページ


2026年6月30日

海洋トレーニング前日は神子へ前泊!ラ コリーナ近江八幡とゑびす屋の魚料理を満喫

海洋トレーニング前日に神子へ前泊。ラ コリーナ近江八幡への寄り道や、ゑびす屋さんの新鮮な魚料理を楽しみ、翌日の海洋コースに備えた一日をご紹介します。 


😋

海洋トレーニング前日は、神子の民宿「ゑびす屋」さんに宿泊してきました😊

今回の海洋コースでは器材や備品の運搬もあったため、前日入りして準備です。



車いっぱいに荷物を積み込んで、いざ神子へ🚗💨


途中で、滋賀県近江八幡市にある「ラ コリーナ近江八幡」に寄り道♪




ちょうど雨も上がり、緑がとてもきれい✨

まるで森の中にいるような、不思議で心地よい雰囲気でした。




もちろん、お目当てはこちら!



焼きたてのバウムクーヘンは、ふわふわでほんのり温かく、とても美味しかったです😋



工場見学



色鮮やかなパッケージ😊



バウムクーヘン製造1号機😧




そして神子に到着!


お待ちかねの夕食です🐟




新鮮なお魚が並び、明日の海洋コースに向けてしっかりエネルギーチャージ!

やっぱり神子に来たら、このお魚は外せませんね😊






翌日は海洋トレーニング初日。

万全のコンディションで臨むため…

なんと20時前には就寝😪

子どもより早く寝たかもしれません(笑)


明日はいよいよ海開き!

海洋トレーニングの様子は次のブログでご紹介します😊



2026年6月21日

バブルリングは口で作るな!? AIDAマスターインストラクターが水流の仕組みを解説

 AIDAマスターインストラクターが解説😎
バブルリングの作り方 ~都市伝説を論破!?



実際の練習で気付いた「水流」と「渦」の仕組みを、AIDAマスターインストラクターがわかりやすく解説。失敗の原因と上達のコツを紹介します。


YouTubeなどを見ると、


「舌の位置が重要」 「口を丸くする」 「頬をこう使う」

など、様々な解説があります。

もちろん、それらが全く間違いというわけではありません。

しかし、多くの解説で見落とされている大切なポイントがあります。





それは、

バブルリングは口でリングを作るのではない

ということです。


私自身、最初は

「口の形」

ばかり気にしていました。


しかし、

リングを観察していると、リングは回転しています。

つまり 渦(ボルテックスリング)です。


では何が必要なのか?

それは、

空気を輪っかの形にすることではなく、水流を作ること。

です。


口から短く空気を押し出すことで、

周囲の水に渦が発生し、

その結果としてリングが形成されます。




AIDAコース受講者向けに言うなら、

舌の位置はKロックの位置程度で十分。



大切なのは、

舌の形そのものではなく、

短く鋭く空気を送り出せることです。

バブルリングを作っているのは、

口ではありません。

水です。

私たちは、そのきっかけを与えているだけなのです。



今日のおまけ情報


『1週間前に腕を壊しながら横向きリングを練習して気付きました』


1時間ヨコ向きバブルリングを練習した結果…

腕が死にました😇


海洋コースが3週連続で中止|プール練習でノーフィンフォームを改善

 海に入れない時は、プールで

悪天候による海況悪化が予想されたため、今週末の海洋コースは中止に。
3週連続の中止となりましたが、プールでノーフィンのフォームチェックを行い、次の海に向けて練習しました。



今日は海洋コース開催の予定でしたが、天気予報を見ると低気圧が通過する予報…。
安全を考え、早めに海洋コースは中止を決定しました。




これで3週連続で海洋コースが中止に😭😭😭


ということで!

今日は男2人でプール練習です😅

お互いに動画を撮影しながら、フォームをチェック📹
今回はノーフィン(フィンなしで潜る種目)のフォーム確認を中心に行いました。


よいストローク



悪いストローク




よいストローク



悪いストローク



写真にチェックを入れながら比較すると、自分では気づかないクセがよく分かります。

詳しい解説は、ぜひグランブルーのプール練習会で😁




今日のおまけ情報😊






実は2人とも、新しいウエットスーツを作りました✨
ブラックとシルバー。

海で使うのが今から楽しみです🙂


2026年6月14日

AIDA講習受講者限定|トレーニング半額チケット&和歌山スキンダイビングツアーご招待

 AIDAフリーダイビング講習を受講していただいた皆さまへ。

グランブルーでは、講習後も継続して安全に上達していただけるよう、受講者限定の2つの特典をご用意しています。


① トレーニングコース半額チケット

「講習が終わったら、次はトレーニングへ」

フリーダイビングは、一度講習を受けただけで完成するスポーツではありません。

継続して練習することで、耳抜きやフォーム、リラックスなどの技術が少しずつ身につき、安全に楽しく上達していきます。


「でも、講習よりトレーニングの料金が安いのはなぜ?」

その理由は、講習とトレーニングでは内容が大きく異なるからです。

講習では、インストラクターが講習内容に沿って進行し、安全管理を行いながら、一つひとつのスキルを確認・指導します。

一方、トレーニングコースでは、皆さん自身が「今日はスタティックを練習したい」「フォームを確認したい」「深度練習をしたい」など、自分の目的に合わせて練習を進めていきます。

もちろん安全管理は行いますが、講習とは運営スタイルが異なります。

そのため、トレーニングコースは講習よりも参加しやすい料金設定になっています。

これは多くのフリーダイビングショップでも一般的な考え方です。




また、AIDA講習では規定の日数内で認定基準に達しなかった場合でも

この半額チケットをご利用いただき、継続して練習していただけます。

焦らず、自分のペースでステップアップしていきましょう。


② スキンダイビングツアーご招待券

もう一つのプレゼントは、スキンダイビングツアーへのご招待券です。

参加費は無料。

施設利用料(1,100円~1,650円)や交通費などの実費のみでご参加いただけます。


私自身、フリーダイビング競技や深く潜ることも好きでしたが、それだけではありません。

透明度の高い海で、サンゴを眺めたり、たくさんの魚と一緒にゆっくり泳いだり。

そんな時間も大好きです。

「記録を伸ばす日」と「ただ海を楽しむ日」。

どちらもフリーダイビングの魅力だと思っています。

ツアーはシーズンオフの開催となりますが、ご都合が合えばぜひ一緒に海を楽しみましょう。


開催予定

  • 開催時期:例年6月・10月後半ぐらい

  • 場所:串本ダイビングパーク または ノアすさみ

  • ご案内:グランブルーから開催日をご案内します(リクエスト制ではありません)

  • 参加費:無料

  • 必要費用:施設利用料(1,100円~1,650円)・交通費など実費

皆さまと海をご一緒できることを楽しみにしています。


最後に、今日の"ちょっとセコイお願い"です(笑)



皆さんの口コミ、本当に励みになっています。

「楽しかった!」
「耳抜きができた!」
「海がもっと好きになった!」

そんな一言を書いていただけると、次に講習を受ける方の背中を押すことにもつながります。

もちろん、良かったと思っていただけたときだけで大丈夫です😊