光のなかのフリーダイバー😊
福井県神子の海で開催したフリーダイビング海洋トレーニング。
今シーズン初ダイブでも10mから段階的に練習し、20mまで潜ることができました。
関西でAIDA講習やフリーダイビング、スキンダイビングの練習を検討している方にもおすすめの内容です。
今日は5人で、トレーニングコースday
海はとても穏やかで、最高のコンディションでした😊
久しぶりのフリーダイビングで、今シーズン初ダイブという方も😁
まずは水慣れを兼ねて、水深10mからスタート。
体の状態を確認しながら、少しずつ深度を伸ばしていきました。
最終的には20mまで到達！
シーズン最初は無理をせず、海や水圧の感覚を思い出しながら練習することが大切です。
これから少しずつ潜り込んで、今シーズンも楽しんでいきましょう😊
そしてダイビング後のお楽しみは…
今日の700円海鮮ランチ🐟😋
このボリュームで700円！
しっかりエネルギー補給をして、一日を締めくくりました♪
ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした！
また次回も海でお会いしましょう🌊
新コーナー
