福井・神子で2日間、潜って、休んで、また潜る。
８月８日 土曜日 ・９日 日曜日
福井・神子 神子海洋トレーニング
潜って、休んで、食べて、また潜る。
派手さはないけど、こういう地道なトレーニングが大事です＆大好きです😊
貸し切り？の神子😊
福井・神子の海で、2日間じっくりトレーニング。
まずはウォーミングアップ。
そしてターゲットダイブ！
46m
その後も、
CWTB 40m
FIM 40m
モノフィン 35m・30m
と、いろいろな種目でトレーニング。
海がキレイ。
楽しい。
そして……
潜る。
また潜る。😆
……ちょっと潜りすぎました。
トレーニングが終わったら
『日本海さかな街』に観光に😀
2日目。
店長、ふらふら😵
ダメだめな店長でした😂
海が楽しくても、潜りすぎはダメですね。
自分のコンディションを見ながら、無理をしない。
これも海での大切なトレーニングです🙂
2日間、しっかり海と向き合いました🌊
トレーニングの後は、もちろんランチ
海で遊んで、海で学んで、最後はお腹いっぱい。
そんな２日間でした😆
