海が好きで、海外の海を潜っていて
『もっと自由に潜れるようになりたい』
今年の夏、AIDA2スターのフリーダイビングライセンス取得を目指して
AIDA1スターから講習スタート💪
この日に備えて、マイ器材を購入して準備万端👌
ブリージングセッションで、フリーダイビングの呼吸方法の説明
簡単な息止め
【AIDA1スターは合格不合格はありません】😉
グランブルー名物？
『耳抜き特訓』
水面移動のフィンキック、姿勢(ストリームライン)
ジャックナイフなど
動画撮影を中心にして改善をしました😀
最後は！
楽しく、潜って＆泳いでの練習
耳抜きも大丈夫そうなので、夏の海洋講習が楽しみですね😊
次はAIDA2スタープール講習です
『息とめ2分』 『水平潜水40m』
頑張りましょう😉
今日の楽しそうな写真😆
