2020年2月24日

【極意】は　究極のリラックス


STA 3分36秒の好記録😆

息止めの練習は『究極のリラックス』を導き出せるようにすること
練習を積み重ねて究極のリラックスを目指しましょう😀


気持ちよさそうに浮んでます😁


次はDYN

動画でフォームの確認をしながら練習しました





3時間の練習最後に

マイブームのCO2インターバルを体験してもらいました


2人仲良く並んで潜ります😉







今日のおまけ画像

頑張る千浩コーチ😁



素潜りスクール　グランブルー