水泳初心者のストローク講習

 

水泳経験のない、もしくは、少ないフリーダイバーって多いんじゃないですか👀

そんなダイバーさんに、基礎、基本からの解説と講習

1人でも可能な練習メニューなどの提示もしています

『蹴伸び・ストリームライン』

目標は７m

『抗力・揚力』

ベクトル図で簡単＆納得

『s字・I字ストローク』

改めて肘を使うメリットを再確認

動画撮影をしながら、それぞれの行程での身体の動きを確認しながら練習していきます

今日のおまけ画像

企業秘密😎

今日のプール練習会は

 大会前の【ガチ練】😉

皆さんが

フリーダイビングを『頑張れる』環境を整えています😊

今日のおまけ画像

よろしくお願いします😊

新年会 おっしゃれ～ なお店で

 

いつものメンバーで新年会😋

今日は『丼ぶり』🍚ではありません😁

グランブルーでは珍しく❓❓❗❗

奈良県のレストラン

🥐パン食べ放題の『おっしゃれ～』お店😆

フリーダイビングの『アレや』『コレや』のお話で楽しみました😊

今年もたくさんのフリーダイバー誕生のお手伝いできたらと思っています

😌

２０２５年 スタート

 

【朝９時～】プール練習会😀

今日はフリーダイビングの練習会

STA(息止め)の打ち合わせ

リラックス

バデイ同士で打ち合わせ👀

デブリーフィング

各練習後は、バデイと問題点などの確認をおこないます😊

DYN(水平潜水)

参加者全員でサポートなどを分担して練習会の進行を行っています😃

今日のおまけ画像

水温は高いんですけど

外気温が低すぎて😅

新年おめでとうございます

 

旧年中は大変お世話になりました

２０２５年もよろしくお願いいたします

😊