2人で3時間

 

今日は2人で３時間の練習会😀

STAから

スイムピアならのプール

寒い～😫けど

シッカリと頑張りました😤

今日のおまけ画像

モノフィンのフォームについて

『あーだ　こーだ』と

語り合い、泳ぎこみました

😉

店長おすすめのフォーム

 

水の抵抗を受けないフォーム

 

膝で蹴らない フリーダイバー理想のフォーム

 

モノフィンキック講習 リニューアル

 モノフィンキック講習 - グランブルー (grandbleu-diving.com)

フリーダイビングに最適なモノフィンのフォームって？

 

最近、多くのフリーダイバーがモノフィンを使っています。大きさや素材など、色々なモノフィンがあります。

 

しかし、モノフィンでの泳ぎ方を教えてくれるところは少ないと思います。

特にフリーダイビングに適したフォームを教えてくれるところはあまりないのではないでしょうか。

 

私自身、我流でモノフィンを使って泳いできたので、今までは生徒さんに上手に説明することができていませんでした。

しかし『スイムピアなら』のプールを利用できるようになり、毎週末のように練習ができる環境が整ったこと。

常時動画撮影も可能なこと。

 

そして、グランブルーのメンバーの方々が継続して練習に参加してくれているお陰で多くのノウハウを蓄積することができています。

そのお陰で【論理的に、語源化して】お伝えできるようになってきました。

 

それぞれのフォームのメリット・デメリット。目的や好み。自身の身体能力。

使っているフィンによって最適なフォームは変わってきます。

 

ご自身にあった理想のフォームを見つけ出してください。

 

そのお手伝いができれば幸いです。