フィンキック講習の言語化 世界初？の試み

 

47ページに及ぶフィンキック講習のテキストが『やっと』完成しました😆

【注意事項】

全く科学的な根拠はありません！

店長が勝手に言ってるだけなので、胡散臭いと思ったらスルーして下さい😅

従来、感覚的な表現でしか解説できなかったフィンキック

主に、競泳のトレーニング理論を参考にして『言葉』で解説しています

『なんでこうなるのか？』

その理由と対策をお伝えすることができるようになりました

来シーズンから、一般参加も受け入れ講習を開催したいと思っています

😀

フィンキック養成ギブスではフォームの修正ができます

高得点 AIDA3

 

AIDA3スターの筆記試験

『高得点』での合格です👍

間違えた問題は…

単なるヒッカケ問題😐

AIDAのテストには【意味不明】な問題があるのです😓

テストは、スイムピア奈良喫茶スペースを使ってやっています

😅

コロナでの施設の利用制限が緩和され、会議室の利用もできるようになりました。

これからは会議室を借りて、学科講習やテストを行おうと思っています

😀

１００m クリーンな自己ベスト

 

カーボンロングフィンでクリーンな１００m👌

ゴールデンウイーク2日目　

今日は３名＋店長の４人

３時間のプール練習会😀

それぞれフォーム撮影などを行い練習をしました

😀

今日のおまけ画像

😅

『ハンマーヘッド・シャーク』 ゴールデンウイーク初日第二弾

 

STA(息止め)で４分４１秒の自己ベスト

新しいウエットスーツの『ハンマーヘッドシャーク』君

がポイントです😁

次はDYN💪

フォーム撮影などを行いながら、二時間のトレーニングコースでした

今日のおまけ画像

何をしているのかと言うと…

新しく購入したウエットスーツが、身体に合っているのかを確認しています

手直しの時の参考になるようにと、写真を撮っています😊

ゴールデンウイーク 初日

 

DYNのCO2テーブル😀

ターゲットダイブも行います😀

泳いで

泳いで

延々と泳いで、フォームの修正を兼ねてトレーニングをおこないました

😉

今日のおまけ画像

ガルスキンのフィンでフォーム撮影

フィンキックのフォームの上達は！

『短くて』　『柔らかい』フィンがお勧めです😊