日差しのなかで

 

夕方からのスイムピア練習会

太陽の日差しが心地よく感じました😀

練習会メンバーの研修(？)

ターゲットダイブのカウントダウン係りもやります😉

交代でターゲットダイブ😉

そのあとはレスキュー練習とフォーム撮影

たった５００gのウエイトが変わるだけでフォームが崩れてしまいます。

【初心者ほどウエイトを軽く設定することが多いです😕】

自分の適性浮力をつっかりと把握するようにしましょう😃

今日のおまけ画像

真面目なグランブルーの女子二人の反省会

😄

１０年選手の引退

 

グランブルーのスキンダイビングコース開催した頃から使ってきたフロート

補修しながら使い続けてきましたが限界がきたようです…

長い間ありがとう👋😊

ついに『極めた』 頑張る女子

頑張る女子二人の練習😃

ロングフィンのお手本👌

😀

こちらは迷えるエース

試行錯誤してアレヤコレヤしながらついに『極めた』❗❓

😉

今日のおまけ画像

注　イメージです😅

モノフィンフォームの矯正に、足をロープで縛って泳ぐ練習も行います

1Gでした

日曜日は朝の10時から練習会😀

ターゲットダイブの後はフォームチェック！

動画撮影をしました😊

春がきた！

とても暖かい祝日

お昼からの練習でした😀

今日は寂しく２人で練習😅

今日のおまけ画像

綺麗なフォーム＆フィンキック👌

フィンのしなりに注目😉