最大の推進力を作り出すフォーム😀
モノフィンスイムを始めたばかりのほとんどのフリーダイバーが経験する疑問?
思ったよりスピードが出ていない。ミューフィンと変わらない…
上半身、鎖骨(?)、腰、膝、足首、モノフィンのしなり。
試行錯誤しながらグランブルーのメンバーさんと一緒に練習を重ねていく中で
少しずつですがモノフィンのフォームを【理論的】に【解説】できるようになってきました。
今日のおまけ画像
こんなフォームになる理由も理論的に解説し改善方法もお伝えできます😉
グランブルーは奈良を拠点に、大阪・和歌山・福井で活動するフリーダイビングスクールです。初心者から経験者まで対応し、AIDAライセンス講習やプールトレーニングを開催しています。 素潜り・スキンダイビング・シュノーケリングの講習・レッスンにも対応し、基礎からしっかり学べる環境を提供しています。フリーダイビングを始めてみたい方や、スキルアップ・深く潜れるようになりたい方まで、安心して継続できるサポート体制を整えています。