お盆休み初日のスキンダイビングのブール講習

グランブルーお馴染みの耳抜き講習😃

生徒さんが3名だったので、店長と千浩の二人で講習となりました。

店長チームはベテランのスクーバダイバーさん。

本格的な閉息潜水の内容でした👍

初めてのスキンダイビング!

潜水に必要になる耳抜きの練習もしました。

すいません。カメラのバッテリーが途中で切れてしまい…　

写真があまりありません😥

プールが、一時間ぐらい貸し切り状態になったので最後はみんなで楽しく泳ぎました😊

　【衝撃の瞬間】　耳抜きできた!　

は、次回のブログで😆

久しぶりのプール講習

6日　日曜日　森之宮ダイビングプールでスキンダイビング講習😄

予定では、嫁(千浩)が担当の予定でしたが…

忙しくてダウン😵してしまい、急遽店長が代わりに出勤する事になりました😉

朝10時からの講習、今日のマリンも沢山のダイバーでコミコミでした😨

潜水は初めてのゲストさん

耳抜き練習💪

スキンダイビングは初めてのサーファーさん🏂

こちらも耳抜き練習です😊

最後は自由に泳いで潜る練習をしました。

楽しそうですね😃

プール講習後は、クラゲ倶楽部、プール練習会(参加条件あり❗)

海洋講習への参加も可能です👍

店長は、講習後スポーツクラブに!

1700ｍクロールで泳ぎました🏊

90ｍ超えは甘くはないのです😤

クーポン、作ってみました😍

『男性で3分30秒、女子で3分』

ダイビングシーズン真っただ中。

今日もプール講習のグランブルーです😊

よく質問を受けるのが
【どうやったら息を長く止められるようになるのか】
【トレーニング方法を教えて欲しい】

残念ですが、簡単には説明はできません。
基礎知識から解説が必要な場合、数時間以上必要になってきますので。

(アプネア、テーブルトレーニング)
(インターバルトレーニング)
(潜水反射トレーニング)
(などなど)

トレーニング理論の説明だけでも大変な量になります。

ただ、単純に言うと

『男性で3分30秒、女子で3分』　

これぐらいの息止め能力がなければ、アスリートがおこなっているような計画されたトレーニングは必要がありません。

と言うか、トレーニング効果は望めない。
と言っても良いかと思います。

そもそも、継続的なトレーニングが必要になりますし。
一か月に一回、思いついた時にやる程度では意味がないので。

簡単で申し訳ないですが、参考にして下さい。

楽しいＢＢＱ 番外編

敦賀のマクドは…　美味しかった😑

土曜日の夜🍺楽しそうですね😃

そのころ、店長…

ホテル近くのスーパーに、翌日のＢＢＱの食材を買い出しに😊

6時ぐらいからお買い物を始めて…

保冷などの準備が終わったのは9時頃😖

ホテルには大きな冷蔵庫がないので保冷が大変でした💧

その後、１人寂しくマクドナルドで晩御飯🍟🍔😣

敦賀のマクドには、お魚さんが泳いでます😉

ＢＢＱ大会

好天にも恵まれ沢山のダイバーと一日、海を楽しみました😃

敦賀で新鮮なお魚🐟が有名なお店

ほとんどの方が前日に敦賀きていました。

当然❗　夜はみんなで宴会ですよね😍

翌日　日曜日　天気予報では雨の予報でしたが…

午後からは太陽の日差しが厳しいお天気になりました🌞

ビーチに到着後

　女子は食材の調理🔪

女子力発揮です😊

男子チームは火の準備です🔥

なぜか水鉄砲❓　で遊ぶオトナ😐

😋

今日も神子の海は穏やかでした。

さすがプロダイバー

貫禄のある潜りでした😨

カッコイ～😘

こちらは楽しく😉

透明度もよくて沢山の魚が泳いでいるのが見えました。

85mの自己ベスト更新のお祝いをしてもらいました。

ありがとうございました😄

新しくなった『グライドカーボンフィン』も、精巧に表現されています👍

お疲れさまでした😃

プライバシー保護の為に画像を小さくしています😆

近すぎる!　という事で

楽しい時間はすぐに過ぎてしまいます😭

また、来年に😃