男子も頑張ってます!

😃

最近は女子の活躍が目立つグランブルーですが💦

今日は男3人での練習会💪

久しぶりのインターバルなどなど

しっかりと泳ぎこんだ3時間でした😅

今日のおまけ画像

泳ぎつかれた♂

何だか温泉♨に浸かってくつろいでいるように見えるのは店長だけでしょうか…😶

『へなちょこ』スイマーのストローク講座

筑波大学 体育系　高木英樹教授、東京工業大学　大学院情報理工学研究科　中島求教授らの研究グループは、最先端の流体計測解析技術をヒトの水泳運動、特にクロール泳に適用し、最適なクロール泳法の探究とそのメカニズムの解明に取り組みました。

詳しい内容が知りたい人は検索してみて下さい😊

今日はプール練習会の前に少しだけ学科講習❓

クロールのストロークを基本にフリーダイビング(水中潜水)にも応用できそうな内容をみんなで考えてみました。

小さな力で効率よく推進力を生み出す。

フリーダイビングや素潜りではとても重要ですよね

実は『フィンキック』にも共通する内容が沢山あるんです😃

『へなちょこ』スイマーのストローク講座
興味があればリクエストして下さい😉



今日のおまけ画像

今日は大寒波⛄

練習会は13時～　奈良スイムピアは太陽の日差しもあって🌝

明るいプールで練習しました。

ロングフィンに憧れるダイバーさんに

長くて、カッコイイロングフィンに憧れるダイバーは多いと思います😃

この動画のフィンキックの動作とその意味(!)が理解できて実際に実践できるようになれば、理想の『カッコイイ』ロングフィンを使いこなせるようになるのではないかと思います。

単に、フィンをつけて振り回して泳いでいる訳ではありません。

練習あるのみ😁

長い長い一日…

筆記試験中😃

今日はプール練習会と合わせて学科講習と筆記試験をしました。

かなりのボリュームの学科の内容と試験問題…

3時間の学科講習＋試験。

途中、3時間のプール練習会😵

朝9時～夕方5時前ぐらいの『長い長い一日』になりました😰

息を止めるフリーダイビングで発生する様々な生体反応。

なかなか良いお勉強になったようです。

ぜひ皆さんもお勉強しにきてください😊

楽しそうでしょ!

モノフィンで愉しんでます😉

第二次モノフィンブームが来るかな～

でも、頑張る時は頑張ります😎

今日は自己ベスト50ｍの達成と、非公式ながら113ｍの大記録も🎉😊

グランブルーの女子は頑張ってます💪

今日のおまけ画像

お揃いのウエットと白いマスクのお二人😊

モノフィンの変えっこしてます😙