大台達成！ １００m と ４分３９秒

 

😀

大会出場に向けての本気モードの練習会😉

今日は

　DYN By　１００mの大台を達成することができました😆

STAも４分３９秒の自己ベスト👌

今日のおまけ情報

👆

AIDAのインストラクターの認定基準をクリアーしてます😎

大会出場のおしらせ

和歌山県の秋葉山公園県民水泳場でフリーダイビングのプール競技会が開催されました

５０mの大きなプール

天井は🌳木材を使用してて、木の香りがしていました👃

(昔練習に行った時のことですけど😅)

競技開始前

少し緊張？😓

💕😕

結果は！

２種目とも自己ベストを更新して、ホワイトカード(合格)

練習の成果を発揮することができたようです

選手とサポートの2人で笑顔の記念撮影😆

簡単 じゃなかった…

 

キャリーケース、荷物の多いフリーダイバーにはとても便利なアイテムですよね😀

長く使っていると😦

重いダイビング用品を詰めて引っ張ってたからかな？😓

早速、交換部品をネットで購入して修理🔧🔨💪

インターネット情報では、簡単に交換できます

って、書いてましたが…

この小さな穴に4本のネジで固定するんですが…

詳しくは割愛しますが、本当に大変な作業でした😓

途中で諦める人もいるんじゃないかな？

レベルです😥

無事、修理完了😊

ＦＲＥＥ ＤＩＶＥＲ 誕生

【２分２６秒】

すごい😆

前回のレクリエーションコースから、2回目の参加

今日はAIDA1スターの講習です😀

『呼吸法』

『耳抜き』

『コンスタント』

AIDA1スター認定に必要な講習を行いました😀

今日のおまけ情報

AIDAコース、スキンダイビングコースなど

４月までは冬季割引があります。

寒いですが是非ご参加ください

😄

チーム・ワーク

 

大会出場に向けての練習会

😊

最後はモノフィンで泳ぎます🐬

お年玉練習会

いつも参加してくれているメンバーさんに

グランブルーからの『お年玉』😄

【STA】は計画的に👌😉

大会出場に向けて

頑張ってます💪

今日のおまけ画像

『サポートの極意』

😁

初練習 2024

2024　スイムピアなら　プール練習会

スタートしました😃

浮上(気道確保)の練習も😁

海に潜れない冬場

プールで頑張りましょう💪😀