サンゴ群生が広がる南紀の海で開催します🪸
・AIDA1.2海洋ライセンスコース
・スキンダイビング海洋講習
・体験フリーダイビング
・2名様から開催
・最大4名までの少人数制
AIDA1海洋ライセンスコース 17,000円
スキンダイビング海洋講習 17,000円
体験フリーダイビング 17,000円
・スポーツ安全保険 2,300円
・AIDAライセンス認定料 4,000円
・レンタルが必要な場合はレンタル料金
・現地集合・現地解散
・JR串本駅、JR周参見駅からの送迎は応相談
7月18日（土）
7月19日（日）
7月20日（月・祝）
日本海神子にて海洋講習開催予定（要予約）
ご予約について
スキンダイビング経験者の生徒さんが、関西でAIDAフリーダイビングコースを探す中で、グランブルーのAIDA2スターコースにご参加いただきました。
最も心配していたスタティック（息止め）は2分6秒を達成し、ダイナミック（水平潜水）は43mを記録。
プール講習の検定項目を無事クリアし、次はいよいよ海洋講習へ進みます。
最近、バブルリング作りを練習してました🥰
写真撮影すると、これ結構キレイなんですよね🙂
「どうやってるの？」
「難しそう…」
って思われること多いですが、
ゴールデンウィーク中、普通の25mの市民プールで（スポーツクラブ）、水底に張り付くようにして（笑）
一人でこっそり練習してました🤣
久しぶりにやると、最初は全然うまくできませでした😅
バブルリングって実際は、テクニックだけじゃなく、
“水中でリラックスできるか”
もかなり大事なんです🙂
水の中って、水圧があるから、普通の人はやっぱり緊張します。
慣れている人でも、水圧を感じて緊張してしまい、口周りや顔の筋肉が硬くなってしまい、上手くコントロールできなかったりします。
なので、
水中に慣れる
力を抜く
落ち着いて呼吸する
こういう感覚も大切👌
フリーダイビングも同じで、まずは「水に慣れる」が大事ですね🙂
遊びながら練習できるので、
興味ある方はぜひチャレンジしてみてください😊
約1年ぶりのフリーダイビングということで、今回は海ではなくプールで実施！
大阪のプール施設なので移動もしやすく、
波がない
足がつく
落ち着いて練習できる
という、ブランク明けには大きなメリットがあります👌
今の時期は海水温も低めなので、今の時期はプール講習もかなりおすすめです🙂
今回はAIDA2スターのオープンウォーターセッション内容を一通り実施。
特に耳抜きは、
「どうやって練習するか」 「練習方法」
などを説明しながら、実際に繰り返し練習していきました。
久しぶりとは思えないくらい、後半は感覚も戻ってきましたね😊
海洋講習に向けて、良い準備セッションになりました！